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和前男友分手手半个月越来越想他很想挽回但...
蜜桃啵啵
我和我男朋友分手半个月了，刚分手这几天我非常难过天天哭很丧，分手第二天我又放下面子找了他，想问清楚他到底还喜欢我吗还有没有可能复合，但是他说最近期末考试事情多而且异校他觉得熬不过去了，让我放弃他不要喜欢他说他不值得我喜欢，我问他分手难过吗他说难过，并说了好聚好散祝我安好，我们也很和平不吵架就这样分手了，我也说了我以后不会再打扰他了。那天聊完后我心情好了很多，因为分手那天他冷暴力什么也没说就头像什么都都换了朋友圈关于我的也删了，很难受。但是心情稳定了一两天后我又很难受很丧天天想他，对其他事情提不起兴趣，别人找我聊天我也不感兴趣不想聊，天天看他朋友圈 qq动态 微博 b站 抖音 网易云歌单 聊天记录好多好多遍，没有一天不看很多遍的。但我发现了分手后的这段时间我的网易云歌单他没有取关反而我的歌单播放量日益增多，特别分手前几天我猜他也在偷偷关注我，听我的歌单叭，我挺开心的。但是最近这段时间他没有再来听过了直到昨天我发现我的播放量又增加了，我真的真的好开心，我自己不会听我歌单的。分手后他没有拉黑没有删我，他1.3号生日我在朋友圈发祝福他也点赞了，微博抖音网易云b站互关他都没有取消。前天他发朋友圈我还看见了我之前给他带上的粉色小皮筋，可能没丢也可能有时候需要一个皮筋来扎刘海？反正我挺开心的，他可能不是完全忘记我了还会想着我叭。我这几天考试周，我事情很多要复习的东西很多每天很忙，但不管我再怎么忙一停下来就会想他，特别晚上我很想很想他很想复合，我也会哭，每天还是看他所有社交软件翻聊天记录一遍遍翻，有时候还会哭，虽然没有以前那么那么难过了，但还是很不甘心，很失望很难受，因为他很好，我觉得分手也有我自己的原因我可能没有安全感有点作吧，但是我和他上一任不一样，我不会渣他反而我觉得他的事情对我来说都很重要我很上心只是可能会有点小情绪，我不知道怎么办现在我想忘了他但我还是很喜欢他很想挽回他
你好！我是二级咨询师朱老师，211大学心理学研究生毕业，十余年一直从事着临床心理咨询工作，希望能够帮助你！祝好！
您好，我是壹点灵的心理咨询师程静，很高兴这里遇见您。
看了您的文字，里面到最后才自我分析了分手的原因，但是看您主动联系男生和好，男生拒绝的态度，应该对您并没有您文字里写的那么丰富。
您应该挺年轻的，还是学生，理解您目前的状态，但是所有的爱都是先学会爱自己，才懂得爱，才值得被爱。您确定您现在的状态，对方就算跟您和好了，能长久吗？
老师，什么叫他对我没有我文字里写的丰富？我不知道如果复合了能不能长久，毕竟异校他熬不下去了，我们都是大一新生，我确实挺累的这个异校恋，因为我们俩都是第一次异校恋，我尽管很累但我不想分手因为他是一个很好的男孩子就是我的理想型，他之前对我很好很好不知道为什么突然就熬不下去了
你好，我是壹点灵心理服务者席海波。
感受到了分手给你带来的痛苦，想挽回。
想挽回这段感情，就要说一下分手的原因。
通过原因分析才能知道挽回的可能有多大。
你愿意谈谈分手原因吗？
你好，我是壹点灵心理服务者曹颖。
看得出你很爱你的前男友，已经分手了还是放不下，希望继续在一起，但又不知他的想法，也不知该怎么做，是这样吗？
你是一个痴情的好姑娘，值得拥有一份美好的爱情。
你现在做的事情是在单方面希望证明出他还爱你，强行给自己灌输他还爱你的思想，自己把自己陷入思想的漩涡，走不出来。如果问你该怎么办，劝你在心里放下他，放了自己。转移自己的注意力去学习，去交朋友，无论你们还能不能在一起，先走出来，理性思考，会有答案的。如果时间的情绪实在自己无法摆脱，可以求助平台专业心理咨询师。
希望我的回复能够帮助到你，如有疑问欢迎私聊！
您好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师董美玲，很荣幸与你在这里相遇。
能感受到你失恋中的痛苦，你描述的这些状态是失恋女生必经之路，从这点也看出来你比较重感情，所以他没有取关和留着你的东西以及点赞这些行为，让你又有了想挽回他的心情。同时你又不想像他上一任一样去打扰他，看着他跟你一样分手也会难过。
因为异校原因，男生也比较理性，女生在情感方面都比较感性。时间对于失恋来说就是最好的良药，你们现在还是学生，老师建议你可以调整好自己的状态，先爱自己关注自己，变优秀后你再思考去选择挽回还是接受新的恋情。
你好，我是壹点灵平台的心理服务者沈鑫懿。
可以看出你很喜欢你的男朋友，你的男朋友也似乎还没有忘记你。相信你和男朋友在一起的时间是你最开心的时间，有很多难忘的回忆，因此分手后还总是想起男朋友，想起和他发生的故事，导致对其他事情提不起兴趣。不知道你如何看待和男朋友的分手，男朋友说是异地恋，分手了但还是经常偷偷听你的歌单、关注你的动态，说明他仍然想念你，这证明你们的感情也是他宝贵的回忆，另一方面，他也感到了异地恋的煎熬，确实，经常思念又不能经常见面，生活的圈子在变化，共同的话题在减少，大多数异地恋人都会受到精神的煎熬，因此，他决定及时止损，过新的生活。
能感觉你不是一个不能释怀的人，也肯定能跨过分手的阴影，相信对方也希望你能过得幸福快乐。
希望我的回复对你有帮助，如果有需要可以私聊我。
老师，及时止损到底什么意思呢
可以帮你挽回改善
您好，我是一点灵心理服务者郑柔夷。
您说您因为分手后还留恋所以备受煎熬，每天忍受很多痛苦，产生难过焦虑，烦躁不安，不踏实等心理和情绪，很难过，控制不了自己，是这样吗？
非常能理解您的这种情绪，发生这种事情确实会很难受，非常能感同身受。您出现这种情绪也是十分正常的现象，但是请您不要过度难过，还是要保持一个乐观的心态，给自己正面暗示，不要被焦虑情绪带跑。
难过情绪对我们自身会产生消极的影响，从而使我们在生活中一蹶不振。建议您可以多想想您的优点和闪光点，给自己树立信心；建议您可以多想一些让您开心的人或者事情，消解这种负面情绪;多做一些其他事情转移注意力，把对这件事情的注意力分散，不去想太多；把自身身体健康也调节平衡，您看这样子会不会更好一些呢？
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，感谢你对壹点灵平台的信任，我是平台的咨询师李艳利。分手是你提的吗？你们在一起多久了？经常闹矛盾吗？你觉得你做怎样的改变他可能再接受你？希望我的回答能帮到你，如果有需要请私聊我，也可以预约我的时段。
您好，我是壹点灵心理服务者满咏梅，很高兴在这里和您相遇。
从描述中我看到您遇到了喜欢的男孩，您在这段恋爱里累并快乐着。他明确提出分手，而您非常不舍，他所有社交软件翻聊天记录一遍遍翻，有时候还会哭，还是很不甘心，很失望很难受，因为他很好，您自己也觉得分手也有自己的原因可能没有安全感有点作，能感受得到您的这种痛苦无奈迷茫无助的感觉。
每个人都是一个独立的个体，一段关系从建立之初就意味着有各种可能的结局，我们喜欢对方，并不代表对方也喜欢我们。或许是因为您对于他给出的分手的原因并不认可。所以您如果还是感觉自己不能放下，或许可以再约他好好的开诚布公的谈一次，把您内心的想法与不舍都表达出来，看看他到底是咋想的。如果能和好是最好，如果不能的话，您也可以放下这段感情，把精力用到学业上或者学点提升自己能力和水平的课程，您的自我能力提高了，慢慢地就会遇到很多更优秀的男孩子。
希望我的回复能帮到您，祝福您！