今天又去了健身房,一个小时的体能+一个小... 陈陈 2021年01月13日 20:28 IP属地: 北京 今天又去了健身房,一个小时的体能+一个小时的打拳+20分钟的走跑步机,喜欢这种状态,累了心里就很放松了… 被浏览479次 回答
没错。健身达人,很棒!我们每个人都会遇到心理放不下的东西。通过提升身心素质,是一种可以明显见效的方法。
我是心理咨询师张林,在健康身心的道路上,一起成长!