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如何才能让自己的内心变得强大起来，而不是...
实实在在的榛子
如何才能让自己的内心变得强大起来，而不是将自己的喜怒哀乐给别人掌控？（友情方面的）想要做到心硬，但好像很难……
你好，我是咨询师杨光。
看见你的提问，你需要个人成长方面帮助，是这样吗？
你好
您好，读您的信息，感觉您在友情面前的喜怒哀乐总是受友人影响，而不能按照自己的意愿去反馈和回应，您自己想个办法让自己的内心强大起来，非常好的想法，想拥有独立魅力的人格素养滋养自己，同时能够与友人保持良好的关系，是这样的吗？
能感受您说的“难”，通过一个循序渐进的学习提升的过程，由难到易到游刃有余。
根据之前的案例经验，希望能帮助到您，欢迎私聊哦。
您好，我是壹点灵的心理咨询师李海燕，您在友情方面，自己的情绪容易被他人所掌控左右。在这样的关系中，您忽视了自己的重要性！您把别人放在第一位，用自己去符合他人的期待，这样别人就开心了吗？不会，您也发现了，您很难过，想要做到心硬，但是很难！老师可以看到你那么在乎友情关系，一定有您的需求，也一定有您觉得必要的点，但那是什么呢？需要我们一起去分析和探讨！把这个心软的结解开。感谢您对我和咱们平台的信任，如有需要，请私聊我！