问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

感觉好迷茫,开心不起来,自己什么都做不好...

ydl201911161202  

感觉好迷茫,开心不起来,自己什么都做不好很没用,不知道自己还能做些什么,可能我走了一切都会变好吧

回答
2个回答
闫佳艺心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者闫佳艺,您持续这种迷茫的情况有多久了呢?

您对生活中的任何事情都提不起兴趣来吗?每个人都有开心和不开心的时候,不要去过度概括和绝对化概括。

因为不开心只是暂时的会过去的。不要把自己想的那么一无是处,因为每个人都有自身独立的闪光点,我们要认识字,正确的自我已经树立正确的价值,自我价值观,每个人来到这个世界上都是有他自己存在的意义的,所以不如从小事开始做起。可以在纸上写出自己的目标,可实现的、有关联的、具体的。

想要解决更多困惑,还需要更细致的分析与咨询,如果有疑问欢迎私聊,祝您生活愉快!

李艳利心理咨询师

您好,感谢你对壹点灵平台的信任,我是平台的咨询师李艳利。觉得自己很没用,不知道能做什么,因而迷茫。
我知道你现在没有方向,不知道怎么做,才能改变现在的状态。
你多大了?你是从什么时候开始像现在这样的状态的?这样的状态多久了?是发生了什么事吗?愿意详细聊一聊吗?希望我的回答能帮到你,如果有需要请私聊我,也可以预约我的时段。

心理咨询案例更多

相关文章推荐