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感觉自己不配谈恋爱，不配拥有爱情。不懂怎...
九尾狐
感觉自己不配谈恋爱，不配拥有爱情。不懂怎么去爱，不想变成自己所恨的人的样子。突然感觉这辈子都不能谈恋爱，感觉自己真要谈恋爱就是祸害别人。
你好！有着这些想法的你一定很痛苦吧，感觉自己不配谈恋爱，不配拥有爱情......
你是从什么时候开始产生这种“我不配...”的想法的？当时有什么事情发生吗？这件事对你产生了哪些影响呢？
每个人人都生而平等，没有什么谁配谁不配的说法，这完全是你对自己的否定认知造成的，也是令你痛苦的根源所在。你说不想变成自己所恨的人的样子，在生活中你是在有意无意地模仿那个对你有着深远影响的人吗。
不知你遇到过什么事，遇见过什么人，如果希望拥有开放、自我接纳的态度迎接未来，可以拨打倾诉电话或私聊，希望可以帮到你。