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是有什么事情困扰吗，如果自己没有办法处理，可以找专业咨询
我记得第一年这样的时候是那一年挺不顺的 但后来也好了 但是我一直就这样了
明天下午，是指周末下午吗？在这个特定的时间内，你会联想起什么呢，让你心烦心焦心慌。这种情况从什么时候开始出现的，当时有什么事情发生吗？
今年高一，学习已经有些紧张了吧。每天晚上都会失眠，身体能吃得消吗。这种情况家长是否知道，是否到医院做过检查？
不知道你究竟遇到了什么事情，如果你需要帮助可以拨打倾诉热线或私聊，希望可以帮到你。
我打错了 是每天下午
如果是每天都如此，目前除了你描述的内容外，没有其它方面的问题，建议先向心理咨询师求助，最好接受心理咨询帮助。
看过心理医生的
你能够接受心理咨询的帮助，这点很好，加油！
因为我也想快点好起来 我很害怕
您好，我是壹点灵心理咨询师朱彦虹。
刚入高中，相比初中，课业的难度加大了。
你说每天下午都心烦意乱，晚上还会失眠，听起来，你现在是有种沮丧，焦虑的感觉。
从你的描述中，这种情况已经是第三年了。
不知道具体是什么事使你产生的这些情绪。
建议你做一下心理咨询。具体谈谈你的情况，请咨询老师系统的梳理和分析成因，以便帮助你从这种低落的状态中恢复过来，可以开心上学，愉快生活。
你可以随时联系壹点灵心理咨询平台热线，有专家提供倾听和咨询服务。
感谢你的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
您好，我是壹点灵的心理咨询师任亚博，很高兴能回答您的问题。
看到您的描述让我感到您很焦虑难安，您是一名学生，如果没有基本的睡眠作保障确实是非常痛苦的一件事情。
能否具体说一下您发生了什么，会是现在这个情况。
谢谢您的留言，如有疑问欢迎私聊。