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看他的行动和表现，是否愿意为你做事？
是否值得，看自己内心需求，他的价值观各方面符合自己吗？
你好，你的描述正是你的内在小孩在说话。她说害怕，担心，不知道怎么做，到底值得不值得。
你试着去倾听你内在另外一个声音。这个声音来自你是有价值的，你不需要寻找爱，你本来就无条件的爱自己。你爱一个人，不因为他是否爱你，而是发自内心的爱，这样的自己从未失去什么。