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书上说辞职再换新岗位,总会遇到一个又一个...

匿名  

书上说辞职再换新岗位,总会遇到一个又一个烦恼,令其无法自拔一抑郁症,我刚上一天就开始,我是调整心态再上班,还是边上班边治疗,书还提到如果严重话要封闭治疗?有必要吗?花费又很贵

回答
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何蒂心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者何蒂,很高兴能回答您的问题。阅读了您的描述感觉当下您面临的现实问题是:1、刚更换了新的工作。2、有抑郁症?3、有些不适应新的工作岗位。4、有些担心治疗会影响工作。5、担心花费很贵。这些问题一下子堆积在一起,真的难为您了,您真的不容易。可能我们需要静下来梳理当下的问题。您一直在强调“书上说”您自己怎么想呢?如果您是在医院确诊的抑郁症?对您的工作生活有影响吗?如果是医院确诊是需要先根据医院医生的要求积极配合医院治疗的。如果只是“书上说”的还需要确诊。希望能帮助到您。如有需要,可以预约我。

9个回答
彭颂华心理咨询师

你好,有句话说,从哪跌倒就从哪爬起来。
如果当下你可以边工作边调整是极好的,
因为你可以把它当做一个试验,
换一种心态去重新看待周围的一切,
看看有什么不一样的感受!
祝福你!
需要帮助欢迎联系!

姜启瑞心理咨询师

听起来您刚上班第一天遇到了烦恼,在想抑郁症是边上班变调整心态,还是干脆不上班采取封闭治疗,如果是边工作边调整,要面对现实带来的烦恼,如果不工作去治疗,花钱贵又觉得没必要,似乎处在两难境界中。理解你的心情。
书上的只是理论,理论要联系实际,要结合您的具体情况决定。
需要帮助可以联系我。

徐少新心理咨询师

您好!我是心理咨询师徐少新。
更换一次工作,都会要重新适应新工作内容,新同事,新环境,所以确实很不容易。如果有抑郁症,就不是对现在工作不喜欢,而是心理情绪问题。如果不是很严重,就边工作边调整,因为工作可以转移注意力,减缓抑郁情绪。如果很难坚持工作,最好封闭治疗,只有治好了,才能更好的工作生活!
希望我的回答让你有所收获!

史新慧心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师史新慧。
医院确诊的抑郁要按时吃药,定期复查。如果觉得自己可以应对工作,就去工作。如果觉得注意力无法集中,丢三落四,情绪不稳定,那么可以在家休息一段时间,再去工作。
如果你愿意,可以私聊我,或者预约我的咨询。

范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
该怎么治疗,要具体评估你的病情,根据病情的严重程度来定。
可以先首次咨询评估,对病情有一个清晰的了解和判断,再做出后续的调整方案,不可想当然,耽误了病情,或者影响了正常的生活作息。

何蒂心理咨询师

嗯,我看到了您的努力付出。希望您积极配合医生的治疗,早日康复。祝福您。

朱佳维心理咨询师

你好,我是平台的心理咨询师朱佳维。
尽信书不如无书。比如诊断。某某症。这只是表层诊断的症状,问题在于,不同的人有相同的症状。有可能是由不同的原因造成的。对于中重度抑郁的来访者,首先需要去专业的。医院相关科室进行诊治,并按照医嘱服药。对于心理咨询来说,这只是一个辅助作用,服药是第一位的。因为这会及时有效的控制来访者的不良情绪及情感。因为中重度抑郁的来访者未经药物干预。很可能会出现较多的负面行为。定期服用医嘱的药物是有效保障。

阿土伯普通用户

现在在公司静下来心跳加速呼吸急促,有总想逃感觉

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