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他今晚已经联系我了，他说要我安静的等，这几天也是在商量离婚的事，每次都是他老婆提出离婚，只是每次都不去，是不是女人的口是心非，但却不愿意离，他也清楚他老婆外面是有人的
删除了联系方式我就不会期待他再联系我，慢慢的或许就可以放下了，只是突然不习惯不联系了吧
纯洁的冬瓜，您好！我是壹点灵平台的心理咨询师鲁娴。
你们现在联系上了吗？如果需要找人聊聊，平台有很多专业的心理咨询师，请一定记得你不是一个人。
两天没联系了，这种情况是从未发生过的，不知道他现在是什么情况，会有各种猜测，会往坏处想，因为未知的东西总会让我们恐惧，不敢跟他联系也没有人可以诉说，这种感觉是很孤独、焦虑的，同时觉得做好最坏的准备对自己是种保护，能理解你的此刻的感受。但现在似乎主动权是在对方手上，你只能被动等待。删或不删联系方式只是外在形式，我想最重要的是疏理清楚你自己的想法，你要的是什么呢？如果他再来联系你你的决定是什么呢？无论如何照顾好自己，记得好好爱自己。
感谢您对平台的信任，希望我的回答能够帮助到您，如果还有疑问，欢迎私信和我交流。
老师说的非常对，我是很不确定我们的关系，我也不确定未来会不会真的跟他在一起，我有想过他们离婚但是又不想，因为我不确定他是我要的未来，我是事业型的女人，有自己的事业，而他只是一个打工的，学历比我低很多，只是他陪我度过了我创业时艰难的时刻，每天都习惯有他的消息
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您好：我是壹点灵心理咨询师周晓钧。你和他原有的生活模式看似突然被他老婆的回来打乱了，但是这少有的平静期也为你提供了一个重新审视你们之间关系的良机。以往的日子你已经习惯让他来做你情感的依靠，却很少有时间来分析你们一起走下去是否真正对你们都有益处？这两天一直没有他的消息，你的心里很牵挂，也有很多的顾虑，我特别理解你现在的心情。老师相信你是一个会善待自己的人，也相信你一定会为自己设计一个最美好的生活方式，加油！