专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我是不了解自己，一直以来都是通过别人的评...
微风轻抚
我是不了解自己，一直以来都是通过别人的评价来认识自己，包括通过看书阅读资料书等来认识自己的，我怕了面对一个真实的自己，一个可能有缺陷的自己，
您好！我是壹点灵心理咨询师罗敏。
你很怕面对真实的自己，你认为那是有缺陷的，你想要一个完美的自己，至少自己是认可的自己，对吗？
不知道你认为真实的自己是怎样的？每个人心里都住着2个小孩，一个是好的一个是坏的，有时我们有些自认为不好的想法的存在，是很正常的。首先是接纳自己的好与不好，再努力去调适自己。
希望我能帮助到你，如果还有什么疑问，我们可以继续交流！
你好！认识自己对于自己来说是非常重要的一件事 ，也是很不容易的一件事 ，你在思考如何认识自己 ，有点害怕，不敢面对有些缺点的自己 ，是不是内心对于自己有更好的期待呢 ？能够认识所有的自己 接纳自己所有的部分 ，允许自己存在缺点 ，这不会妨碍我们变得更好 ，同时这样也可以让我们心情更加放松 。
你好 我是壹点灵心里服务者 冯熠珂
老师感觉到，你内心有一种渴望，渴望一种勇敢，能真正了解自己。可是你内心又有些不自信，有些害怕，怕接受不了自己的缺陷。
其实，每个人都有缺陷，人无完人，人因为有缺陷而是人，而人总是趋向于完善自己的。有缺陷不重要，重要的是，有发现缺陷以及完善自己的能力，最不幸的的人认识不到自己的缺陷，他将无法进步。
无论通过什么样的方式，你都在努力了解自己，只是面对一些真相，或许你还遮着眼睛不敢看，勇敢一点。
地面上有一个污渍，它并不会因为你不看就不存在，而如果你直视它，或许会有些反胃，但是忍着恶心清理它，之后就干干净净了。所有，加油，直视它，解决它，变成一个，你向往的自己
希望我的回复对你有所帮助
您好，我是壹点灵的心理咨询师朱彦虹。
感谢你对壹点灵的信任。
从你的描述中，感觉到了你的担心，你怕真实的自己不够完美，但也同时感受到了你的积极思维和行动，你通过别人的评价和自己读书来了解自己。
不知道你的年龄，但是大部分的人都是这么逐渐认识自我的，这也是人的自我发展规律。
第一阶段，自我中心，以“我”为中心，满足我的需求，很少站在他人立场思考问题。
第二阶段，过于在意别人对自己的看法，被动生活；
第三阶段，具备独立判断的能力，不轻易被他人的想法左右；接受自己与他人的不同，仅追求做好自己的事情。
世上没有完人。真实的自己都是不完美的自己，是区别于他人的独特存在。每个人都是在自我认知的路上，不停的试错、纠错，从而变得成熟又自信。
如果你需要，可以随时联系我们，壹点灵心理咨询的老师会尽最大的努力，耐心倾听你的心声，为你提供专业的支持。
希望我的回复能对你有所帮助。