我至今觉得自己特别自卑，做了别人的小三自己还不知道，现如今人家妻子找到了我我才知道，本以为是自己选好可以结婚的对象，一落千丈！可是自己还爱着他，又怎么能忘，又不想当小三，又没有结果！一定要慎重现在的人心太可怕了！被骗了一年……可笑吧
看到你的遭遇这种感觉很愤怒，这样的人。真的是太可恶了，道德的底线对他来说简直就是不存在的，无法想象你知道真相的时候会是多么大的打击。
但是亲爱的事实依然这样，我们要做的事情就是最大限度的保护自己，及时止损。人类的情感是没有办法说断就断的，但是我们要知道那个情感，那个人营造给我们的情感全部都是假的，是根本就没有存在于这个现实世界中的一种虚构。我们沉浸在一种虚构中，这个虚构只是依托在那个人的身上存在而已，我们现在跟这个人不管有没有链接，我们有情感体验的都是一个虚幻的东西。所以我们离开他或者是不离开他，我们的痛苦程度是一样的。 留下来只会再给他一个机会，越来越深的伤害我们自己。
所以我们勇敢的离开，找个地方疗伤，然后告诉自己，从这次失败中总结经验，以后要睁大眼睛，找一个真正值得我们托付终身的人。
疗伤的过程避免不了会有痛苦，会有情感的崩溃，那么我们可以找心理咨询师来帮助我们。在总结经验寻找新未来的路上，均是同样可以辅助我们。所以如果你有需要的话，可以在平台预。祝早日走出苦难。
您好，我是壹点灵的心理咨询师朱彦虹。
感谢你对壹点灵的信任。
从你的描述中感觉到你失落，你感觉是选好的结婚对象，骗了你一年，现在没有结果。今天看到你告诉自己要慎重的同时，感受到你内含的积极思维。
生命的发展是一个过程，亲密关系的发展也是如此。从相遇、相知、浪漫、争吵甚至分离，之间的甜蜜和忧伤，都是亲密关系的必要过程。面对这段感情，你不想当小三，又没有结果，你的心里也有了自己的定论。
对于不知情的人，你误入他的情感生活，不是你的错。请放下自我批判的想法。感觉到你在尝试接受所有的情绪，并做出理性的总结。这样做能为你带来正向的改变，不沉溺其中，带着你新的理解，爱自己，接纳自己，敞开心扉，让爱流进来。
祝新年快乐！
希望我的回复能对你有所帮助。
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你好，我是壹点灵的心理咨询师韩春辉。
看到你的诉说，了解到因为感情问题让自己心情不好，感情上被欺骗了，本以为是托付一生的对象，结果却发现他是有婚姻的。全身心投入结果却是这样被辜负，非常理解你的感受。
首先，你是在不知情的情况下介入他的婚姻的，这并不是你的错。可以说一开始就是他在欺骗你。你不用自责，对于这样的人也不必留恋，它既不终于婚姻也没有忠于你的情感，可以说他只忠于自己。
愿你慧剑斩情丝，别人家院子里的菜再好也不要去惦记，你会有属于自己的菜园子，那里都是对你胃口的菜。
希望能够帮助到你。