三观不正，很厌恶自己，怎么办？

2019年12月份开始，意识到自己做过的很多事情是三观不正的，甚至是被世人厌恶的。然后自己陷入一种自我埋怨的情绪，觉得自己特别差劲，没有人会喜欢自己，别人也不会接受自己，感觉很压抑?还是痛苦?我并不清楚。后来有了男朋友和他说了自己的一切，他接受了我的过去，我很开心。但是在这段感情里我很多时候感受不到他的在乎，导致一直吵架，我失去兴趣，然后我又犯了错。我和他说了错误，他没说什么，但是我对他在一次次失望里变得痛苦，我伤害了他，他说他放过我，可是我后悔了。到现在分手一段时间了，我又开始变得和2019年一样了。我知道我错了，可是我该怎么办呢？世人不接受这样的我，我也接受不了，我不知道自己该怎么说服自己。我有错，我改会有用吗？还会有人接受我吗？我自己怎么接受自己呢？谎言是好事吗？我也不知道怎么说谎。