专业的心理服务
平台承诺 免费退改
高一女同学。。
才貌双全的金银花
同桌很活泼，喜欢打闹，会跟我开玩笑，但我并不喜欢，每次都是装作没事，笑笑。有时候过来和我闹着玩，但是我并不想理她，但是她一直在动我，我一直装作开心的和她玩，真心累。
您好，我是壹点灵心理服务者孙晓鹭。
您一直在配合同桌女生的嬉笑打闹，但自己并不是出于真正的意愿，这种迎合让自己觉得很有负担，很辛苦。
您是一个很善良，很在意别人感受的人，有时候甚至为了成全别人而忽视了自己的感受。也许您童年或者人际交往上的经历造成了您有一部分讨好型人格，但是您还是应该正视自己的感受，活泼和安静都是一个人的性格特质，无好坏之分，您的迎合让同桌误以为您是出于本意，更加重她原来的做法，造成了您心里更大的压力。我建议您表达自己的想法，对于性格的差异也要礼貌的对待，但不用过多的配合，尊重自己的意愿，减轻心理压力。
希望我的回答可以帮助到您。
您好，我是壹点灵心理服务者袁丽萍。
从你的留言看，你的同桌是个活泼外向女孩儿，她的外向活泼玩笑可能跟你的性格不太符合所以内心产生了排斥心理，为维持同学关系而迎合，这样做违背自己内心真实感受确实会让人感觉心累，很理解你这种感受。
你现在的困扰是既想做真实地自己也不想伤害到同学，做真实地自己，首先要真诚，接纳自己接纳他人。真诚地接纳自己的真实想法，接纳他人也并不意味着你必须做到跟别人一样或者符合别人，接纳理解她的行为但不意味着你认同，坦诚告诉她你自己的真实感受和能接受到的程度，通过沟通交流相信她会理解并尊重。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎点击我的头像进行私聊。
你好，我是壹点灵心理服务者于威。
根据你的描述，我觉得你很善良，会小心翼翼地对待身边所有人，在乎他们的态度和感受，却很少顾及自己的需求。也许，有的时候你会讨厌自己：为什么我明明不愿意，却要一味曲意迎合，让自己活得这么累呢？
如果你在人际关系中，每当产生“拒绝别人”的念头，就会陷入“我这样会不会太自私了？别人是不是对我很失望？对方生气了，该怎么办？”这些纠结时，可能你的性格里带有一些“讨好”的成分。
也就是说，你会努力避免给他人带来不便或痛苦，而把那些不便和痛苦留给自己。
其实，你根本不需要为了讨好任何人，去压抑自己的真实想法。事实上，能够勇敢表达自己的感受和需求的人，往往会拥有更好的人际关系。
没错，暴露自己的真实想法，确实容易让别人受伤。但是，你也因此有了机会去看看，身边哪些人会因此离你而去。 又或许，你会发现有些人甚至会离你更近一步。
拒绝是每个人的最正当的权力，拒绝的时候干脆一点，是对双方的共同尊重。
扔掉“我必须做些什么，别人才会喜欢我”的观念。懂得建立底线思维，触犯原则与底线就要敢于拒绝，不能因为过度的善良与爱心就被别人套牢。
别人接纳不接纳你是别人的权利，你没有办法改变，而 你拥有的权利是接纳自己，无条件的爱自己。
当你不再浪费精力去伪装自己，变成你认为的“别人眼中期待的样子”，而是慢慢地将真实的自我展现出来，你会拥有全新的、被肯定的人生体验。
当你优先照顾自己感受的时候，才会有更多的空间去看到和接纳他人，才能感受到与人的亲密链接，才有充分做自己的自由。
希望我的回答能对你有所帮助，如需进一步交流，欢迎私聊。
您好，我是壹点灵心理服务者董杰君。
从你的描述看，为了配合活泼好动的同桌，你违背自己真实意愿与她玩耍，但内心很累很矛盾。我能理解你这种感受。
身边很多善良纯和、心思细腻的人们总是习惯尽量不给他人造成不便或不舒服的感觉，习惯委屈自己做出适合他人心意去迎合他人，而自己内心却疲于应付。
将他人的感受放在了首位，不可否认，与人相处时，有时配合一下甚至装一装挺管用，可以迅速拉近彼此的距离，但违背自己去取悦他人，时间长了总会心累，也无法获得长久的彼此坦诚的关系。
老师能理解你的顾虑，不过我们可以试着这样想，当你向同桌明白表达自己的真实想法，你只是在坦诚以待、传递观点，那是什么原因让你不敢做自己？是担心说出真实想法后，对方会生气、失望吗？是怕同桌不喜欢自己吗？还是害怕真实的自己不会被对方接纳，怕失去这位朋友？
建议你不妨设立自己的原则和底线，有意识地试着拒绝他人几次，看看会发生什么。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问请私信！