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我觉得自己报废了
就是吃吃吃
胖了30斤...
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我觉得自己报废了
就是吃吃吃
胖了30斤了
回不去了
什么也不干除了玩就是吃
什么也不干除了玩就是吃，是因为心情不太好，还是因为心情太好呢？
不好
你好，亲爱的朋友
你胖了30斤，是多久胖了这么多，可能需要具体一些，老师才能给你一些建议。
老师看见你对想吃想玩，什么也不想做，老师可以理解为要付出意志力为代价的事情不想做，是这样吗？这些和想瘦之间存在冲突，你的情绪体验是什么，可以探讨…
关于以上老师的推测，给到你一些建议，但不一定通过你简短的介绍，对你受用，可供你参考：
1.假如有一个具体的目标，并且现实距离目标很遥远，那确实很难有行动力，这时候，需要把目标切碎，一点点的行动，也是可以欣喜的
2.面对自己的焦虑，美好的事物和事物是用来享受的
3.规划生活内容
祝福，我是咨询师曾淼。
一年
颓废