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我是做服务员的，我们工作比较闲，我感觉好...
落叶归根
我是做服务员的，我们工作比较闲，我感觉好空虚啊？在忙的时候还好，一旦站立不动就感觉无尽的空虚，怎么办啊？持续好久了，只有工作的时候才这样？这是什么病呢？
我很多年前也干过服务员，有过一样的感受，那种无聊，无趣。我想这是因为闲的吧，闲着又不允许干别的，只能站着，所以你的反应是正常的。
那该怎么平复啊，怎么克服啊。我持续很久了
您好，我是壹点灵心理服务者杨巍。
您的工作是服务员，有时候很忙碌，有时候就需要您站立，站立的时候无所事事，免不了心中会有无聊空虚的感觉，这不是什么疾病，是一种心理状态。
给您的建议是您可以在站立的时候多观察下其他的顾客，锻炼自己察言观色的能力，因为从事的是服务性工作，良好的观察能力能让您将本职工作做得更好。也可以在脑海中回忆下已经完成的工作，有没有需要再改进的地方。
总之，尽管是站立状态，身体是静止的，但仍可以强化自己的服务技能，让头脑动起来，这样不仅可以提高自身的服务能力，也会令您缓解空虚感的。
感谢您对平台的信任，希望我的回复能对您有所帮助。如有疑问，欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理服务者涂书锦。
你说感觉到好空虚，可能跟你的工作性质有较大的关系。忙的时候没有这种感觉，是因为忙工作的时候我们要集中精力（包括体力和脑力）全部心思地放在工作上，以保证工作高效有质量。
当站立不动时，你只需要保持一个站姿，头脑却是完全放空的，它没有思考的任务。时间久了感觉空虚这是很正常的。
如果在站立的时候，我们去思考刚刚做过的工作有没有做到令自己满意，还有没有办法可能把它做得更好？或者想想接下来要做的事情可以怎样做好？又或者，时间更多的话，你还可以想想家人朋友，想想现在的人际关系，甚至你曾追过的剧读过的书。
感谢您的信任。希望我的回答对你有帮助。如有疑问可以私信。
喜欢有事情做，最好能有点成绩，对吗？