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重新成长……任务重大

匿名  

我从小记事起就在一个暴力家庭中长大,并且经常被父母当做出气筒,各种大庭广众之下羞辱我打击我,成年后我的性格敏感懦弱自卑,为了适应社会我都会在社交中装腔作势,自信都是装出来的,时间长了我好压抑很空虚,内心很慌很冲突,直到我喜欢上了看书之后才意识到了自己的性格出现了严重的问题,我现在不慌了因为我知道怎么回事了。但是我的压力来了自我成长需要很长的时间去修复心灵地图,人毕竟要生活还有很多的事要去做的,个人成长这个任务实在是给我很大的压力

回答
3个回答
尤四海心理咨询师

你好,需要倾诉可以预约我的咨询。

柯岩心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。

个人成长这个任务给了你很大的压力,的确,个人成长需要时间,不过我们也要看到,目前你身上所具备的优势,成长是提升,是弥补与整合,并不是整体颠覆,所以或许不把它看做一个艰难的任务,而是看作一个有强大吸引力的目标,你会效率更高。希望帮助到你

范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
敏感懦弱自卑的性格问题来自于我们糟糕的原生家庭和早年成长经历,对一个人的影响是潜在而深远的。
很多人没有意识到,过着宿命般的一生
庆幸的是你已经意识到了,并希望自己改变,只是感到成长的任务繁重。
这其实已经很不错了,你已经踏出了改变的第一步。
如果有幸得到专业咨询师的帮助,系统的陪伴你自我成长,成熟,会是非常美好的一个过程。

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