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平台承诺 免费退改
老公疑心病特别重 我快疯了
翩翩风度的景逸
我跟我老公在一起六七年了 我们在一起我没有做过对不起他的事 有一次我上夜班 十点多他儿子牙齿痛 我就趁着休息的时间带他去医院看急诊 拿完药带他回来已经深夜一点多两点了 我两点五十分换班我就想着不睡了 怕睡过头了想着反正没没睡了就提早过去跟同事换班 于是我就打包了宵夜想着边看边吃边值班 到了那边我就顺便问了一下同事要不要吃 结果他刚好过来了就误会了以为我特意跟人家买的 解释了半天也是没用 以后只要吵架就会拿出来吵 我说我没有其他的想法就是不相信我 到后来我连上厕所都怀疑我去干嘛了 慢慢的我就变成了自我怀疑心理 只要稍微有点不对劲我就怕他生气 拼命的去证明自己没有做过 我不懂是我太在乎他了 还是怕 现在只有稍微有一点什么甚至一句敏感的话我都会下意识的怕他又怀疑我 明明自己什么都没做 真的快疯了 我该怎么办啊
您好，我是壹点灵平台的心理咨询师程静，很高兴这里遇见您。
看了您的文字，能够感受到您特别在乎您老公，特别在意您在他心中的形象，从一开始他的怀疑，到后面您的提防，戒备，内心建立了一道放射网。建议多把关注点放在自己身上。
您好，我是壹点灵咨询师廖青青，希望能帮到你！
看了你的描述，能感受到你的委屈和压力，老公的不信任，解释了也没用，这样的情况你不知道该怎么办，是吗？
首先，你老公的情况如果真的如你所描述这样疑心，是要带他做个心理测评，其次，你老公不信任你，除了上次提前去上班的事情之外，是否还有生活中其它的一些事情容易让他产生误会呢？他的不信任可能来自于他的不安全感，也可能来自他内心的自卑感，所以你要想一想他为什么会这样。再者你的困惑也可以寻求专业心理咨询师的帮助，帮你理清思路，寻解决问题的方法，如果有疑问可以私聊我
我老公是二婚的 父母去世的也比较早 他跟他前妻有一个孩子 现在跟我们一起生活 刚开始几年也是因为他儿子的问题我们一直有冲突 后面因为我一直跟他沟通才好了 可是后面才好没多久 我就想着去上班 那时候比较困难工地亏了欠了债 我生完女儿一周岁多点我就找了加油站的夜班上 白天带女儿晚上就上班 可能因为我上班的地方有男同事我老公就开始变了 有时候会偷偷的过来我上班的地方看我在干嘛 前年过完年我就没上班了 后面会去麻将馆打打麻将 他也一起去 也有男的 后面又怀疑我跟那男的有问题 可是我跟那个男的都没多说两句话 有一次就叫我去打通话清单 我也打了 我没做我不怕 我也跟他解释了很多次也没用 记得有一次他跟公司的上司应酬 在KTV他让我过去 我过去了 他喝多了做沙发上半躺着 包厢里还有几个同事跟朋友 我看他喝多了就想着帮他应对着场子 我跟那个上司隔着一张桌子他要跟我喝酒说话 我们都没碰到 突然我脑袋一阵疼 一摸就都是血 他还在那边发酒疯 把那个上司鼻子也打流血了 也没管我是不是伤着了连去医院都是朋友帮忙送过去的 最可笑的是我连自己做错了什么都不知道 手机也被他砸坏了 回到家一句话也没讲 两个人一晚上没睡 他开口的第一句话就是让我回我爸家 我也没吵 起来去医院打了破伤风 重新包扎下 回到家我就收拾东西 那时候真的怕了 也伤了 就想着离开也许对他对我都好 他看我真的不吵不闹安安静静的收拾东西他就开口问我说你不觉得你做错了吗 我听的莫名其妙 后面才说他看到我跟那个上司的头碰在一起了 我真的觉得我冤死了 明明都没有的事 我说不相信你可以去问昨天一起的那几个朋友 也不懂他怎么想的 可能看我真的死心了 就开始认错了 我的性格也是硬不起来的 看他一认错就又心软了 可是从那次开始我心里就开始变了 变得会怕他了 还有一次是他弟弟在我们家住一段时间 我有一次半夜肚子疼就去厕所大概有十分钟左右 当时他没问 我也没在意 在自己家上厕所很正常 直到后面有一次他问我说半夜出去客厅干嘛 我说上厕所结果他不相信 他怀疑我跟他弟弟干嘛了 一次又一次无端的怀疑让我对自己也产生了怀疑 开始变得说话做事都小心翼翼的就怕他又会胡思乱想 我也尝试着跟他沟通 可是他就是只认定自己的想法 我们现在的生活就是表面好好的 但是稍微有一点哪怕是一句话说不对两个人又很沉重了 那种无助感就是明明证据摆在他面前了他也还是不相信我 只坚持他自己心里的想法 我真的觉得自己快疯了
您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。
俗话说，冰冻三尺非一日之寒，您和老公之间信任感的缺失，一样是由点点滴滴积累起来的，关键的根源是在婚姻磨合过程中没有找到适合彼此的沟通交流模式，没有太多对婚姻喜悦的体验，导致大脑总是启动自动化负性思维，让关系变得越来越糟糕。
改变从自我开始，不是说您有错，而是模式不适合，这可以求助于心理咨询师。
您好，我是壹点灵心理服务者任金凤
你跟老公在一起六七年了，上夜班的时候给同事分享夜宵老公误认为你是特意给他买的，到后来上厕所老公都会怀疑，现在稍微有一点敏感的你都怕老公怀疑你。
能体会到你不被信任和压抑的感觉，你小心翼翼，有点承受不住这样的压力。
我不知道是不是老公的不自信导致了他对你的怀疑，我们一起来探讨一下，通过什么样的方式改善这种状况呢？
首先，好好跟老公沟通一下，一起觉察，究竟是什么让他怀疑你呢？如果是因为不自信，多鼓励他，表达你对他的爱，让他培养一下自己的兴趣爱好，不要把关注点都放在你身上。其次，老公怀疑你并不是你的错，不必要过度自责，如果你想维系这段关系，也可以考虑换个不需要上夜班的工作。最后，可以和老公一起寻找专业心理咨询师的帮助，探讨一下背后深层次的原因，然后一起提升，改善这种状况。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
我老公是二婚的 父母去世的也比较早 他跟他前妻有一个孩子 现在跟我们一起生活 刚开始几年也是因为他儿子的问题我们一直有冲突 后面因为我一直跟他沟通才好了 可是后面才好没多久 我就想着去上班 那时候比较困难工地亏了欠了债 我生完女儿一周岁多点我就找了加油站的夜班上 白天带女儿晚上就上班 可能因为我上班的地方有男同事我老公就开始变了 有时候会偷偷的过来我上班的地方看我在干嘛 前年过完年我就没上班了 后面会去麻将馆打打麻将 他也一起去 也有男的 后面又怀疑我跟那男的有问题 可是我跟那个男的都没多说两句话 有一次就叫我去打通话清单 我也打了 我没做我不怕 我也跟他解释了很多次也没用 记得有一次他跟公司的上司应酬 在KTV他让我过去 我过去了 他喝多了做沙发上半躺着 包厢里还有几个同事跟朋友 我看他喝多了就想着帮他应对着场子 我跟那个上司隔着一张桌子他要跟我喝酒说话 我们都没碰到 突然我脑袋一阵疼 一摸就都是血 他还在那边发酒疯 把那个上司鼻子也打流血了 也没管我是不是伤着了连去医院都是朋友帮忙送过去的 最可笑的是我连自己做错了什么都不知道 手机也被他砸坏了 回到家一句话也没讲 两个人一晚上没睡 他开口的第一句话就是让我回我爸家 我也没吵 起来去医院打了破伤风 重新包扎下 回到家我就收拾东西 那时候真的怕了 也伤了 就想着离开也许对他对我都好 他看我真的不吵不闹安安静静的收拾东西他就开口问我说你不觉得你做错了吗 我听的莫名其妙 后面才说他看到我跟那个上司的头碰在一起了 我真的觉得我冤死了 明明都没有的事 我说不相信你可以去问昨天一起的那几个朋友 也不懂他怎么想的 可能看我真的死心了 就开始认错了 我的性格也是硬不起来的 看他一认错就又心软了 可是从那次开始我心里就开始变了 变得会怕他了 还有一次是他弟弟在我们家住一段时间 我有一次半夜肚子疼就去厕所大概有十分钟左右 当时他没问 我也没在意 在自己家上厕所很正常 直到后面有一次他问我说半夜出去客厅干嘛 我说上厕所结果他不相信 他怀疑我跟他弟弟干嘛了 一次又一次无端的怀疑让我对自己也产生了怀疑 开始变得说话做事都小心翼翼的就怕他又会胡思乱想 我也尝试着跟他沟通 可是他就是只认定自己的想法 我们现在的生活就是表面好好的 但是稍微有一点哪怕是一句话说不对两个人又很沉重了 那种无助感就是明明证据摆在他面前了他也还是不相信我 只坚持他自己心里的想法 我真的觉得自己快疯了
看来你因为他开始变得敏感，自我怀疑，有点迷失方向，既然你意识到了就可以慢慢调整过来，提高觉察能力，调整状态
不知道你爱人在那次事件之后是否还出现过怀疑你的情况，还是你自己在那次事件之后出现了这样的心理。建议觉察自己什么情况下会这样，在这种情况下换一种应对方式。
我老公是二婚的 父母去世的也比较早 他跟他前妻有一个孩子 现在跟我们一起生活 刚开始几年也是因为他儿子的问题我们一直有冲突 后面因为我一直跟他沟通才好了 可是后面才好没多久 我就想着去上班 那时候比较困难工地亏了欠了债 我生完女儿一周岁多点我就找了加油站的夜班上 白天带女儿晚上就上班 可能因为我上班的地方有男同事我老公就开始变了 有时候会偷偷的过来我上班的地方看我在干嘛 前年过完年我就没上班了 后面会去麻将馆打打麻将 他也一起去 也有男的 后面又怀疑我跟那男的有问题 可是我跟那个男的都没多说两句话 有一次就叫我去打通话清单 我也打了 我没做我不怕 我也跟他解释了很多次也没用 记得有一次他跟公司的上司应酬 在KTV他让我过去 我过去了 他喝多了做沙发上半躺着 包厢里还有几个同事跟朋友 我看他喝多了就想着帮他应对着场子 我跟那个上司隔着一张桌子他要跟我喝酒说话 我们都没碰到 突然我脑袋一阵疼 一摸就都是血 他还在那边发酒疯 把那个上司鼻子也打流血了 也没管我是不是伤着了连去医院都是朋友帮忙送过去的 最可笑的是我连自己做错了什么都不知道 手机也被他砸坏了 回到家一句话也没讲 两个人一晚上没睡 他开口的第一句话就是让我回我爸家 我也没吵 起来去医院打了破伤风 重新包扎下 回到家我就收拾东西 那时候真的怕了 也伤了 就想着离开也许对他对我都好 他看我真的不吵不闹安安静静的收拾东西他就开口问我说你不觉得你做错了吗 我听的莫名其妙 后面才说他看到我跟那个上司的头碰在一起了 我真的觉得我冤死了 明明都没有的事 我说不相信你可以去问昨天一起的那几个朋友 也不懂他怎么想的 可能看我真的死心了 就开始认错了 我的性格也是硬不起来的 看他一认错就又心软了 可是从那次开始我心里就开始变了 变得会怕他了 还有一次是他弟弟在我们家住一段时间 我有一次半夜肚子疼就去厕所大概有十分钟左右 当时他没问 我也没在意 在自己家上厕所很正常 直到后面有一次他问我说半夜出去客厅干嘛 我说上厕所结果他不相信 他怀疑我跟他弟弟干嘛了 一次又一次无端的怀疑让我对自己也产生了怀疑 开始变得说话做事都小心翼翼的就怕他又会胡思乱想 我也尝试着跟他沟通 可是他就是只认定自己的想法 我们现在的生活就是表面好好的 但是稍微有一点哪怕是一句话说不对两个人又很沉重了 那种无助感就是明明证据摆在他面前了他也还是不相信我 只坚持他自己心里的想法 我真的觉得自己快疯了
您好，我是壹点灵的心理咨询师郑长财，非常感谢您对壹点灵平台的信任和支持。看到了您的叙述，对您的情况很理解，在婚姻过程中，两个人从小到大不同的生活环境，可能都会导致有这种情况发生，比如说，对方是在一个保守的家庭，可能对您的穿着和外向的性格都会觉得没有安全感，因为他们对婚姻的忠诚看的太重了，以至于他们会以偏概全的认为，现在这个开放的社会，会有很多不稳定的因素，会影响他的家庭。还有就是您的老公可能太爱您了。以至于经常患得患失。建议您和老公具体好好聊一下，找到问题真正的重点，然后再具体分析。感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如果还有什么疑问欢迎私信。
那你们的关系还是比较黏连和共生性的。都有恐惧失去对方的不安。老公的怀疑与不信任，说明他内在极度不安与脆弱，敏感，依赖。无法应对任何一种轻微的变动。反应出来就是愤怒，不满，吵架查岗。就像害怕失去妈妈的幼儿一样。而不是把你看做是独立有自我的成人。甚至扰乱你们正常的生活工作。重要的是你对此的反应，你拼命证明的背后也隐含着你的不安，害怕冲突，失去？本该是独立自我正常的交往。何必如此拼命解释呢？我相信这个会让你很消耗。但是各自的议题需要各自面对和承担。其中一方更有力量了，真正以成人的姿态去处理问题，才会有好的转机。怕他怀疑的背后肯定是有内容的，意味着自己不够好？还是冲突，关系的破裂？需要去探索才知道。无论如何，这样的爱还是很窒息的，没有空间的，彼此依赖共生的。而非真正成人意义上构建的亲密，且独立有界限的成熟的爱。后者才会有幸福可言。
我老公是二婚的 父母去世的也比较早 他跟他前妻有一个孩子 现在跟我们一起生活 刚开始几年也是因为他儿子的问题我们一直有冲突 后面因为我一直跟他沟通才好了 可是后面才好没多久 我就想着去上班 那时候比较困难工地亏了欠了债 我生完女儿一周岁多点我就找了加油站的夜班上 白天带女儿晚上就上班 可能因为我上班的地方有男同事我老公就开始变了 有时候会偷偷的过来我上班的地方看我在干嘛 前年过完年我就没上班了 后面会去麻将馆打打麻将 他也一起去 也有男的 后面又怀疑我跟那男的有问题 可是我跟那个男的都没多说两句话 有一次就叫我去打通话清单 我也打了 我没做我不怕 我也跟他解释了很多次也没用 记得有一次他跟公司的上司应酬 在KTV他让我过去 我过去了 他喝多了做沙发上半躺着 包厢里还有几个同事跟朋友 我看他喝多了就想着帮他应对着场子 我跟那个上司隔着一张桌子他要跟我喝酒说话 我们都没碰到 突然我脑袋一阵疼 一摸就都是血 他还在那边发酒疯 把那个上司鼻子也打流血了 也没管我是不是伤着了连去医院都是朋友帮忙送过去的 最可笑的是我连自己做错了什么都不知道 手机也被他砸坏了 回到家一句话也没讲 两个人一晚上没睡 他开口的第一句话就是让我回我爸家 我也没吵 起来去医院打了破伤风 重新包扎下 回到家我就收拾东西 那时候真的怕了 也伤了 就想着离开也许对他对我都好 他看我真的不吵不闹安安静静的收拾东西他就开口问我说你不觉得你做错了吗 我听的莫名其妙 后面才说他看到我跟那个上司的头碰在一起了 我真的觉得我冤死了 明明都没有的事 我说不相信你可以去问昨天一起的那几个朋友 也不懂他怎么想的 可能看我真的死心了 就开始认错了 我的性格也是硬不起来的 看他一认错就又心软了 可是从那次开始我心里就开始变了 变得会怕他了 还有一次是他弟弟在我们家住一段时间 我有一次半夜肚子疼就去厕所大概有十分钟左右 当时他没问 我也没在意 在自己家上厕所很正常 直到后面有一次他问我说半夜出去客厅干嘛 我说上厕所结果他不相信 他怀疑我跟他弟弟干嘛了 一次又一次无端的怀疑让我对自己也产生了怀疑 开始变得说话做事都小心翼翼的就怕他又会胡思乱想 我也尝试着跟他沟通 可是他就是只认定自己的想法 我们现在的生活就是表面好好的 但是稍微有一点哪怕是一句话说不对两个人又很沉重了 那种无助感就是明明证据摆在他面前了他也还是不相信我 只坚持他自己心里的想法 我真的觉得自己快疯了