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他们都觉得我上了大学人变活泼了，在我家长...
怼怼
他们都觉得我上了大学人变活泼了，在我家长看来大学比高中轻松多了，有好多空余时间。家里读高中初中的弟弟妹妹都羡慕我。
只有我自己知道大学根本就不是这样，复杂的人际关系，和高中差不多的作息。要处理好多好多关系。。。。
自从放假回来以后的这个月就没开心过，领的新书被人偷了，新学期的课程好多同学都已经学过了而且课多了好多，排练特地去接我姐妹结果她没认出我，食堂也是。。。。完全不知道自己做错了啥。。。
而且我最近身材焦虑和容貌焦虑越来越严重了。。。也可能我妈一直说我胖，现在我感觉吃什么都不香，一天就喝一小杯豆浆完全提不起食欲吃饭。。。然后一个月本来55KG的现在只有48KG(我170)可那时候我胖的时候最希望自己暴瘦，现在瘦了却一点也不开心。
生活中总会遇到一些始料未及的难题，我们还得硬着头皮去面对，是挺难的[皱眉]
生活中总会遇到一些始料未及的难题，我们还得硬着头皮去面对，是挺难的[皱眉]
人生不如意之事十有八九，常想那让你高兴的一二，你就快乐了
你好！我是壹点灵心理咨询师李玉香。
很明显，你陷入了适应新环境的各种焦虑，大学生活每个人的定义都不一样，有的人终于过了高中的紧张节奏开始放松自己，有的人依然有自己的规划，生活有张有弛，有收获有成长。这种成长除了知识上的，还有各种能力的健全，比如说适应环境，适应人际，如何对对待他人对你的评价和自我评价。
处理焦虑的方法有很多，你的学习能力肯定是没问题的，可以自己学习，调节不良情绪。如果需要可以找咨询师进一步帮助你。另外，你妈妈说的是值得分析的，你现在不仅不胖，已经处于低体重的不健康状态，需要在调整焦虑的同时适当增加饮食，使体重提升上来。
你期望的大学生活和你想的不一样，失落感影响了你去体验真实的环境，负性评价让关系处理和学习有些吃力。
这里面有个能力需要成长，就是看到自己的真实不足，如没有从父母长辈那里学习如何处理男女平等朋友关系！这已经困扰你了，它会让误会升级打怪成为受伤性事件，让你在关系面前退缩回避。其实都是提醒你，关系处理的功课需要成长了。
可能你所注意最多的是那些不好的方面。