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刚学车整的晚上失眠心情压抑
为什么为这样呢
有可能是学车给你造成了不少的压抑，有需要可以通过咨询师的帮助释放这部分的压力，就可以轻松应对了，欢迎私聊或者下单咨询，我是心理咨询师唐菊兰。
是不是学车压力太大了？有点恐惧？
你好！我是壹点零心理服务者夏丽。学车造成自己很大的压力，理解你想要学会开车又很抵触学习开车时的紧张心理。刚开始学车时，尤其是女孩子难免紧张，感觉手眼和脚动作不能协调，这都是正常现象。不要把学车看的很难，这只是一项技能，通过练习就可以完成，最重要的是不要害怕撞到，旁边有专业的老师指导，放心开，也不要因为驾驶老师的一句话患得患失，对于你来说重要的是学会开车，谁都是从新手过来的。感谢你的信任，希望我的回答能对对你有所帮助。如有疑问，可以私信！
您好，我是壹点灵心理服务者卢雪娇，很高兴回复您的问题。 我曾经和您有相同的经历，刚接触的时候四肢不协调，不敢贸然的去练习，心情低落，觉得很受打击，一度怀疑自己是不是真的可以学会。 随着练习次数增多，你会慢慢的找到感觉的，这和我们刚进入学校学习、刚步入社会工作一样，开始的时候很不适应，慢慢来就好了。 你可以适当的下调自己的预期，别给自己那么大压力，我们都是从从那个阶段熬过来的，挨训，不熟练，犯错都是非常正常的，接纳自己。 适当的听听轻音乐，让自己的情绪平复下来，可以找个好朋友吐槽一下，给自己的不良情绪一个发泄口，慢慢的情绪会缓和的。 希望我的回复对您有所帮助。
为什么为这样呢
有可能是学车给你造成了不少的压抑，有需要可以通过咨询师的帮助释放这部分的压力，就可以轻松应对了，欢迎私聊或者下单咨询，我是心理咨询师唐菊兰。
是不是学车压力太大了？有点恐惧？
你好！我是壹点零心理服务者夏丽。学车造成自己很大的压力，理解你想要学会开车又很抵触学习开车时的紧张心理。刚开始学车时，尤其是女孩子难免紧张，感觉手眼和脚动作不能协调，这都是正常现象。不要把学车看的很难，这只是一项技能，通过练习就可以完成，最重要的是不要害怕撞到，旁边有专业的老师指导，放心开，也不要因为驾驶老师的一句话患得患失，对于你来说重要的是学会开车，谁都是从新手过来的。感谢你的信任，希望我的回答能对对你有所帮助。如有疑问，可以私信！
您好，我是壹点灵心理服务者卢雪娇，很高兴回复您的问题。
我曾经和您有相同的经历，刚接触的时候四肢不协调，不敢贸然的去练习，心情低落，觉得很受打击，一度怀疑自己是不是真的可以学会。
随着练习次数增多，你会慢慢的找到感觉的，这和我们刚进入学校学习、刚步入社会工作一样，开始的时候很不适应，慢慢来就好了。
你可以适当的下调自己的预期，别给自己那么大压力，我们都是从从那个阶段熬过来的，挨训，不熟练，犯错都是非常正常的，接纳自己。
适当的听听轻音乐，让自己的情绪平复下来，可以找个好朋友吐槽一下，给自己的不良情绪一个发泄口，慢慢的情绪会缓和的。
希望我的回复对您有所帮助。