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在大街上,请问路过我旁边吐痰的人,是不是在嫌弃我,或者瞧不起我呢?
您好,我是壹点灵平台心理工作者任颖,谢谢您愿意在这里敞开内心表达自己的困惑。 据您的描述,这件事发生在大街上,我把它理解为大概率您指的就是一个陌生人,陌生人的吐痰行为,在您这里解读为嫌弃或瞧不起,我想这很大可能不是客观事实,只是那个人做出这个吐痰行为的时候,您恰好经过他身边。 我们可以借由这个问题对自己多一些觉察:为什么我的第一感觉不是这个人行为不当,而是他是在嫌弃我呢? 心理学有一个词,叫“投射”,即我们会把自己的一些想法或愿望放在另一个人身上,以为这是他要表现或展现的。所以,有没有可能是您觉得自己受到过嫌弃,因为有过这样的伤害,所以对此比较敏感。或者是,其实您自己对自己没有那么接纳呢?我想,明白这点可能会对您解开疑惑有用。 希望有帮到你。
有可能只是无意的吐痰了
有时间读一读《钝感力》
我觉得这个人在您身边吐痰的行为是非常不礼貌的。您是怎么看的呢?能具体说说当时是什么样的状况吗?
您好!我是壹点灵心理咨询师章秀梅,很高兴能够回复您的问题。请问下您只是一次偶尔的机会有这感觉还是经常也在其他事情上有这个感觉呢?欢迎私聊,详情回答好吗?
您好,我是壹点灵平台心理工作者任颖,谢谢您愿意在这里敞开内心表达自己的困惑。
据您的描述,这件事发生在大街上,我把它理解为大概率您指的就是一个陌生人,陌生人的吐痰行为,在您这里解读为嫌弃或瞧不起,我想这很大可能不是客观事实,只是那个人做出这个吐痰行为的时候,您恰好经过他身边。
我们可以借由这个问题对自己多一些觉察:为什么我的第一感觉不是这个人行为不当,而是他是在嫌弃我呢?
心理学有一个词,叫“投射”,即我们会把自己的一些想法或愿望放在另一个人身上,以为这是他要表现或展现的。所以,有没有可能是您觉得自己受到过嫌弃,因为有过这样的伤害,所以对此比较敏感。或者是,其实您自己对自己没有那么接纳呢?我想,明白这点可能会对您解开疑惑有用。
希望有帮到你。
有可能只是无意的吐痰了
有时间读一读《钝感力》
我觉得这个人在您身边吐痰的行为是非常不礼貌的。您是怎么看的呢?能具体说说当时是什么样的状况吗?
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