活着不敢犯错不像成人真的好累 焦虑愤怒母亲而苦 2021年03月20日 13:23 IP属地: 陕西 30岁了,不敢有任何闪失不敢有错误,母亲拿着显微镜不断指责,你一个大男人都是30岁了还不思进取,还这样是那样,厕所灯没关骂,没有迎接骂, 被浏览646次 回答
您好,我是壹点灵心理服务者曹晓凯。
我理解您的感受,您有一个对你期望很高,但是极度挑剔的母亲,您说的好,“拿着显微镜不断指责”,非常符合您母亲对您的挑剔因为,让您无所适从,自尊受挫,并且不断让您感到内疚。
您在于母亲的互动中,既痛苦,又因为内疚感而无法离开,长期被困在这种被情感勒索的状态中。
建议您寻找合适的心理咨询师,一起探索内外的自己,摆脱这种情感勒索,重新做回您自己。有需要可与我联系。
您好!我是壹点灵国家二级心理咨询师熊惠娥。母亲因为一些小事不断批评、指责您,让您对犯错有创伤性的反应。也许您现在没有跟母亲住一起,但您已经内化了一个这样的母亲,您会时时担心自己犯错会被骂,总处在一个害怕状态,感觉累就不奇怪了。想改变这样的状态,可以通过心理咨询来修复创伤和找到一个安全的自我状态
正常人都会犯错的,看来妈妈对你要求比较高,生活习惯需要从小培养,似乎也到了和父母分离的年龄了去过自己的生活
30岁了是到了离开家庭的时候了。
你不敢有任何闪失,不敢有错误。但是妈妈还是会指责和责骂。
指责和责骂的意义,在妈妈那里也许就是用来证明:你还在不停的犯错,所以你还没有长大,所以你不能离开家庭,所以你不能离开妈妈……
但你好像还挺“享受”这种骂的。