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领导天天在线上，跟我们在一起，老觉得不自...
匿名
领导天天在线上，跟我们在一起，老觉得不自在，甚至紧张，头都疼，怎么办
告诉自己放轻松，实在紧张就深呼吸三次，然后想想领导也是个人，又不是怪兽，他也有缺点，并不全能
与其这样说，不如说是怕被不待见，以前有阴影
很害怕不被待见，被人讨厌，
您好，我是壹点灵心理服务者杜婷婷，很高兴能够回复您的问题。
领导每天上线工作让你觉得自己好像被监视，感到焦虑不安，没有办法专心工作，害怕自己失误犯错被发现，很能理解你的焦虑。
首先领导虽然时时在线，是他自己的的选择，你们改变不了，只能接受，但是他也有自己的事情要做，不会时时刻刻都在关注你们，你可以把他看做是你的一个同事陪伴你们工作，不要给自己的增加压力。另外，你有自己的工作，投入你自己的工作完成任务是你的目的，你需要负责的是你自己，而不是他人。所有别人的选择自己无法改变，但可以控制的是自己的人生，所以不要太过于在意。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
害怕被领导讲
害怕在领导眼里留下不好的印象，被骂
您好，我是壹点灵心理服务者温会建。
和领导在一起觉得紧张，这是大多数人通常的现象，记得我刚工作时，见到领导都说不出话来。
平时和领导主动多打招呼，工作时“漠视”领导的存在，可以适当缓解紧张的情绪。
另外，你和领导之间发生过不愉快的事情吗？
希望我的答复能给你一些帮助。
您好，我是壹点零心理服务者徐应冰，很高兴能在此给您带来片刻的陪伴。
从您的动态分享中了解到您最近遇到了一些让人感到不自在的事情。您的领导师傅非常愿意和你们待在一起，哪怕是线上都不分开。但结果却让您感到非常的紧张，不自在。其实很多人都像您一样，不太乐意和领导呆在一起，因为这样会感受到一些压力。所以您的这些感受是非常正常的。
如果可以直接打个电话通知领导，离开你们的线上集体，估计这件事情您早就采取行动了。所以看样子您也认为这样做是不太妥当的。如果不能改变领导，那就只能从我方考虑解决办法了。
其实生活中我们会遇到很多不能接受的事情，而且我们解决这些事情都不能采取改变对方的策略。要改也只能改变自己，或者是改变自己的看法。
有一位心理专家说过，让你痛苦的其实不是事情本身，而是你对这件事情的看法。我们可不可以换一个角度来看待领导天天和我们在一起这件事情呢？
如果非得说领导天天和我们呆在一起，这件事情有其积极意义的话，您觉得是什么呢？
如果您不愿意，天天和领导打在线上，那您可不可以控制自己在线的时间或者减少呢？
如果您最要好的朋友也处于您相同的境况，您会对他说些什么呢？
茫茫人海，相遇是缘。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
你好，我是壹点零心理工作者朱梅。
跟领导相处困难是很多人都会遇到的问题，我们这一生都在很多关系当中，父母，夫妻，上级，下属，同事，但关系的本质其实还是追溯到我们的童年时期，在成长过程中最初建立的关系基础。跟领导相处的模式，追溯到过去，其实是跟权威的相处，也就是跟父母的相处模式。所以，不妨先看看自己跟父母的相处模式。
希望我的回答对您有所帮助，如有疑问，欢迎私聊
害怕被他讲
该干嘛干嘛 在意这么多能不累吗
累都是小事