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您好，我是壹点灵咨询师杨晶。
产后荷尔蒙剧烈波动，情绪也会随之波动。这个阶段需要有意识的平复自己的情绪。新生命是多么值得期待啊~
如果有困难，可以寻求咨询师帮助。
你好，我是壹点灵服务者杨飞燕。
才生产第三天，身体是最痛的时候，不知道你是顺产还是刨腹产，老人有一种说法，女人生孩子就是泄元气，在鬼门关转一圈，你辛苦了。比起身体的痛，让你最伤心的是感觉不到老公的温暖，没有人理解到你身体的痛，更没有人注意、关注到你心里的难过，想想半夜里你痛的都不行，孩子还在那里哭，真是折磨人了，身边连个及时帮助的人都没有，真是心寒，也很委屈，更是生气。
二胎对你来说，是更为深刻的经历和体会，不仅是现在还有以后，不管愿不愿意生也生了，以后还得养啊，二胎对你的挑战是很大的，做为二胎的妈妈，我深有体会，但同时也感到你的伟大和坚毅，能怀胎十月，忍着痛生下来，真的是很伟大。
男女沟通有时候是有很多障碍的，我们不说男人就不知道我们要什么。在这个你最需要帮助的时刻，不妨试试直接说出自己的需求，比如：
1、我现在很痛，你能不能帮我去问医生要个药什么的帮我止痛。
2、你能不能帮我垫个枕头或想个办法缓解下疼痛。
3、我现在痛的不行，孩子哭了，你可不可以先照顾下我，或者哄一下孩子。
4、晚上家里能不能多来一个人帮忙，你照顾我，家人照顾孩子。
。。。。
等等吧，总之，先明确的说出我们让对方做的事情，让自己得到满足，先度过医院这难熬的几天。
如果需要可以随时私聊，说出来自己的压抑、不满和委屈，先让自己的心得到照顾。
的确很无助，除了丈夫，您其他的社会支持系统怎样呢？
您好！我是国家二级心理咨询师冀君姣！
如果您的压力无法自行调节，可以寻求专业的帮助。如果您愿意，可以找我来交流，我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦！
需要帮助，可以私聊我！
限时优惠价60元半小时
你好，我是唐祥芳，壹点灵心理服务者。
经历过的人，才有切肤之感。能够感受你的后悔、愤怒、无助与担心害怕。
我们要为曾经的决定负责，谁也躲不过。所以面对当下更为重要，你觉得呢？
女本柔弱，为母则刚。你一定深有体会。为自己为孩子，也得坚强快乐起来是吗？母子连心，有气场的，你的快乐的情绪一定会让宝宝也开心呢！
有句话说：快乐是自找的！有快乐享受快乐，没快乐就自找乐子吧！你有二宝，大宝有伴多好，羡煞多少只生一胎的人哦！
还有肚子痛，一定及时咨询医生，身体健康了，反过来也会让情绪好起来呢！
一个人去面对，能量不够时，可以各种尝试借力。毕竟身边有家人有朋友。以沟通解决问题为出发点，勇敢的说出自己的想法与情绪，不要憋屈自己。不要让不良情绪左右自己。
希望我的回答对你有帮助！
我深有感触，但是现在情绪不好，一辈子受苦的是自己，不要把别人的过失来惩罚自己！好好爱自己，养好身体才能本钱找老公算账！