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初三学习压力好大啊感觉啥都不会,怎么办
我上学早,初三复读一年考上了本省最差高中,高中复读两年还是专科,大学专升本也没升上去,现在研究自考成考呢,自考过了还能考研,这样我就有个硕士学历了,中考算个啥,现在的工资还不如学技术,本科生都想找个体面活哪怕工资低也无所谓,实力主义国家技术猿月薪五六千,博士生为了八千月薪到处投简历,压力也挺大
可以适当的转移注意力放松一下,劳逸结合,调整好你的作息
您好,我是壹点灵心理服务者杨巍。 您在初三,感受到了学习的压力,发觉自己不会的东西挺多的,有些着急了对吗? 有紧迫感了,说明您很有上进心的,但是不要让这种焦虑的心情影响您的学习效率。 您可以制定一份自己的学习计划,复盘下所学的知识,哪些是已经懂的,哪些还需要强化?采取什么办法强化那些掌握不准的知识点?是问老师还是问同学,或者是自己钻研搞清楚?通盘考虑一下的好处是会让您对自己有一个全面客观的了解,避免抓不住重点。 稳住心态,按自己的节奏学习,不要受其他同学的影响。只要每天进步一点点,从量变到质变,就会一直在进步的路上的。 感谢您对平台的信任,希望我的回复能对您有所帮助。如有疑问,欢迎私信。
我上学早,初三复读一年考上了本省最差高中,高中复读两年还是专科,大学专升本也没升上去,现在研究自考成考呢,自考过了还能考研,这样我就有个硕士学历了,中考算个啥,现在的工资还不如学技术,本科生都想找个体面活哪怕工资低也无所谓,实力主义国家技术猿月薪五六千,博士生为了八千月薪到处投简历,压力也挺大
可以适当的转移注意力放松一下,劳逸结合,调整好你的作息
您好,我是壹点灵心理服务者杨巍。
您在初三,感受到了学习的压力,发觉自己不会的东西挺多的,有些着急了对吗?
有紧迫感了,说明您很有上进心的,但是不要让这种焦虑的心情影响您的学习效率。
您可以制定一份自己的学习计划,复盘下所学的知识,哪些是已经懂的,哪些还需要强化?采取什么办法强化那些掌握不准的知识点?是问老师还是问同学,或者是自己钻研搞清楚?通盘考虑一下的好处是会让您对自己有一个全面客观的了解,避免抓不住重点。
稳住心态,按自己的节奏学习,不要受其他同学的影响。只要每天进步一点点,从量变到质变,就会一直在进步的路上的。
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