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我的情绪管理能力特别差，有时候明明不是我...
匿名
我的情绪管理能力特别差，有时候明明不是我的工作，同事会突然找到我头上，再或者明明是领导的错，我会谁都不怕的怼人，然后说话带有生气的语气。她们会说我领导呢，你还这样说话，我就觉得领导怎么了，明明是他们的错，我不管，大不了不干了
我也从来不愿意讨好那些领导，感觉自己性子太直了，情绪也不好
你好，我是壹点灵平台的心理老师朱玥玥。
宝贝，蛮喜欢你的性格的，有一说一，维持正义，实事求是，很棒。但是呢，职场上鱼龙混杂，咱们也要学会保护自己，你说对不对啊？以后在别人拿我们当枪使的时候，把错拦我们身上的时候，我们换种方式态度，效果肯定比硬刚要好很多。情商很重要，有时候一句话既能怼到别人，还能让对方愧疚，咱们也不生气。可以找我聊聊。
是个耿直girl了，只是职场中这样的性子会容易给领导造成一种无法掌控的感觉，除非能力非常突出，不然难以得到重用。也许我们可以尝试着，在直性子与妥善处理职场关系之间，找到一个链接点。
您好，我是壹点灵心理咨询师程雨暄。
非常能理解您的这种感受，很多年轻的工作者刚进入到工作中都会有这种想法，我觉得在现在这个时代这是一种很普遍的现象。
领导具体做了什么让你觉得他是错的呢？
您说“大不了不干了”就说明这份工作其实对您并不是很重要，您也并不是非常喜欢这份工作，非它不可，所以才会有这种想法。
您希望您的工作环境是怎么样的呢？您觉得找到这样的工作的几率有多少？你也知道这几率很小吧。
您如果再找下一份工作的话，很可能也是这种情况。
所以您可以冷静下来想一想，是否可以换一种方式，既让自己不受委屈，又能妥善的解决问题呢？这样才能够让你越来越强大，有能力去保护自己。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。