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很难和别人建立亲密关系
梨子
对所有人都一样，认识时间很长但是就是没办法变得很亲密，永远像第一次见面不熟一样。不论平时见面多么频繁，离得多么近。
人是社会动物，是需要在关系中感受到亲密，亲切，亲情，爱情，友情，从而感受到幸福的。你内心也希望和别人建立亲密的关系，但是好像有什么在阻碍着你，让你没办法去变得和别人亲密，人际距离无法再拉近，你也很苦恼，对吗？
这很有可能和你的家庭成长经历有关系。也许你的父母或者主要抚养人在你很小的时候会忽略你，或者有相当于被抛弃的经历，让你形成了回避型依恋模式。你害怕和人变得亲密以后再度体验那种被抛弃被忽略的感觉，所以宁可不去接近，好像自己真的不在意一样。
依恋模式虽然是从小就形成的，但好消息是，依恋模式也是可以改变的。你需要在一段稳定的关系里面体验人和人亲密的感觉，无论如何你感到不会被抛弃，你是安全的，从而慢慢改变原来的模式。心理咨询就是这样一段关系，但是需要长程来做。
希望能帮到你，我是平台心理咨询师李长平，如有需要欢迎预约。
你好。我是壹点灵心理服务者吴妍。想了解一下你和父母的关系怎么样呢？是很想和别人建立亲密关系而没办法建立还是本身不希望和别人建立亲密关系呢？如果需要，可以约我做个咨询。谢谢
通过刻意的保持跟对方的这种距离，不仅仅投射出自己的抗拒，其实也是自我的防御，通过这样的方式与他人保持界限！这样的情况让你感觉到困扰了吗？
我也是
您好，我是壹点灵的心理服务者段艳梅。
可以看出您是一个认知特别高的人，您从自己感受到孤独的事件中上升到思考和别人建立亲密关系。您这么高的认知，在您消化之前原生家庭带给您的情绪和修改未来的亲密关系建立是一件很好的事情。
就像李老师说的，您可能在家庭中被忽视、被抛弃等原因形成的依恋关系，让您变得极没有安全感。于是您通过不轻易和别人建立亲密关系，作为自己免受伤害的防御系统。
如果您迅速改善了那些消极情绪带给您的不安全感，您的人际关系会好很多，甚至自己的成就感、价值感也会越来越强。
如果需要，老师可以陪伴您走下去。
你好，我是壹点灵心理服务者曹楠。
认识很久说明你对是互相有好感的。永远没办法变得很亲密，都感觉不熟——你们还没有进行深层起的情感交流，停留在浅层的交流，本身就是有距离的，因为相互谁都没有先一步，敞开自己的心扉。你对他们真的好奇吗？关心吗？感觉也没有很多？
如果有一刻你们无论谁，能进行一些深层交流（更多表达感受啊等等）的内容，距离就会慢慢超近了。
希望我的回答能够给到你帮助，如果疑问，欢迎私聊。☕️
可能和你成长经历有关，建议咨询心理医生，打开内心的心结。
您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师熊惠娥。感觉您的内心是渴望跟别人建立亲密关系的，但由于内在的不安全感，您在用距离、隔离的方式保护自己。所以这种状况想要改变的话，要处理自己曾经在关系中经历过的伤害、创伤，重建对于别人的信任