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因为觉得这个世界不够美好,虽然有美丽却也...

哈哈哈哈哈  

因为觉得这个世界不够美好,虽然有美丽却也有险恶,就不敢用心去对待生活,不敢享受,逃避现实,我要怎么办

回答
3个回答
陈宇心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师陈宇。

看完您的描述,似乎看到想要逃离现实,是发生了什么事情了吗?让我们有这样的情绪和想法。我想您的感受性非常强,能够感受到生活中的美好,这样的洞察能力非常好,但是我们同样能够去看见生活中险恶的部分。因此似乎不敢用心去对待,那如果用心对待了,会有什么样的情绪,会有失望吗?


我们的生活中会经历各种各样的情感,我们会体会到美好的同时,我们也会经历险恶的部分,我想每一次的感受都是带给我们自己一次非常好的礼物,我们希望这个礼物是什么呢?



感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有问题欢迎私信。

马婉玲心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者马婉玲。

看了您发布的动态,你觉得有美丽就有险恶,觉得世界不够美好,所以无法好好享受生活。

虽然通过简短的动态无法得知您是否发生了什么,经历了什么,但是想要改变自己的情况,首先必须改变自己的不合理信念,改变自己看问题的眼光。

反思一下,自己觉得世界不够美好的观念里,是否存在认为世界一定要美好,必须只有美好的一面,如果不美好自己就不接受的错误信念。

我们忧虑焦虑常常是因为我们害怕事情发生最坏的结果,然后就算是最坏的结果,最不美好的一面发生了又怎样?我们逃避就有用吗?越是逃避的事情越让我们感到恐惧,不妨正式它、面对他,自己反而会自在些。

感谢您对平台的信任,希望我的回答对你有所帮助。

王宇心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者王宇。

在您的眼中,世界不够美好,好坏参半。所以您不敢真心去爱这个世界,不敢享受身边的美好,逃避现实。

是的,我们这个时代有喜有优,毕竟人是千差万别的。

当我们心境不佳时,就会感觉不到美好的世界,只有负面因素。
但是当我们被正能量包围时,心境就会转变,就会客观的去分析那些烦恼的事,理清问题,依然还爱这个并非完美的世界。

现实中哪类问题让您想逃避呢?不敢享受是因为现实中的什么原因?

有时候我们想逃避的恰恰反应出我们背后的问题。这其实也是一个信号,告诉我们“你应该改变了。”

顺其自然,接受当下。

希望我的回答可以帮到您!

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