专业的心理服务
平台承诺 免费退改
有时候啊，一颗心，真的感觉会累到极致，我...
过渡
有时候啊，一颗心，真的感觉会累到极致，我就杵在一个地方没动，可能在想事情，然后，我奶奶说我莫名其妙在发火，她自己还在那儿极不高兴，指责我脾气怪，百口莫辩，我心里真的是很窝火，一些误会真的是动不动就来，很累…这样的生活到底还要持续多久啊我天，再这样下去，我都不知道要咋办了，想被理解一下下，那么难嘛
你好，我是壹点灵心理服务工作者何洁芬，很高兴回复你的问题。
从你的描述中，感到你在生活中遇到了一些人际交往问题，感觉心累，但是整体上感觉你的情绪还是可以的。
日常生活中难免发生一些不如意的事情，通过沟通了解，理解对方，将产生不一样的化学反应。人与人之间相处的过程中态度和方式不容忽视，可以试着把握一个“度”，让你、我有空间，理解了他人的同时自己也会被理解。
调整好情绪，不要别生活中莫名其妙的事情过多的影响自己的情绪。放下执念，让当下引领你。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助。
您好，我是壹点零平台心理服务者赵，很高兴为您解答。从你的叙述中，我觉得你当下很心累，理解你又遭到奶奶的指责，不理解，内心有委屈，愤怒，无奈，无助的情绪。是什么原因让奶奶觉得你脾气怪呢？奶奶有没有表扬夸奖你的时候呢？多和奶奶沟通，表达自己的感受，说出自己内心真实想法，化解误会。你能在这里表达你的情绪，已经开始改变。最近有什么事情发生吗？让自己，这么心累？要学会释放压力，多运动，接触大自然，做自己开心快乐的事情，让自己保持放松快乐。希望我的解答能帮助到您，如果需要，可以私聊哦