专业的心理服务
平台承诺 免费退改
压力大，脾气暴躁，老发无名火
Tww时尚
从事销售工作，压力很大，一上班就不来大姨妈了，去年年底休过两个月病假，就变得很正常，年后回来上班，又不来大姨妈了。脾气还变得暴躁，老是发无名火，还动不动就想哭[大哭][大哭][大哭]正不知道该怎么办！！！
尝试调节自己的情绪。
上班综合症
目前的工作不适合你，你可以换到其他类型的工作，另外则是你自己内心有一些心理的问题还未得到处理，引起你情绪上的困扰。
压力大到如此地步，可以换工作吗？
如果不可以，你就需要处理压力了，否则对身体伤害太大了。
您好！接触情绪背后的问题是根源！希望帮到您。
你好，这个工作的压力可能已经超出你承受的范围。可以先试着通过和老师沟通看看这样的工作是否适合你的个性，或者只是你没有找到给自己减压的方法。
在休病假与上班得病间，一定有其他选择，通过看清内心的需要，调整自己的心理状态，进而调整好工作与生活状态，让自己能够轻松地努力，避免以牺牲身体健康为代价。需要和你做具体深入的探讨后，才能更好地帮到你，祝好。