高二 最近因为想家 很难受 高二了学习成... 你 2021年05月17日 13:46 IP属地: 安徽 高二 最近因为想家 很难受 高二了学习成绩很差 什么也学不进去 想让妈妈来带我不可能的 我好烦恼 焦虑 搬了新家 离学校比以前那个有点远 还有就是厕所受不了 这都是我选择的怎么办呗 我都住了就这样吧 今天物理课什么都不会还不想去学 我不知道怎么了真的好烦 想家想家 焦虑焦虑 好想哭 可是又不行 我想放假把我落的都补上可是 又不放 我们一个月一次呢 好烦真的 受不了了 扛不住了 被浏览371次 回答
您好:我是壹点灵心理咨询服务者李晓焰。孩子,从你的描述中看到了你正处在很烦恼的阶段,处于高二的期间,马上面临着高三的高考,可是成绩不是很理想,让你好担心。所以在这个时候就特别想爱自己的妈妈和家人。有的时候会发现当自己有焦虑时,看什么都不是顺眼的,因为情绪影响着看法。我也看到了你是个上进的好孩子,因为你会想把差的内容都补上,说明你知道怎么做,只是这个时候缺少了一点动力。会内省的孩子不会差到哪里去的。现在的你碰到了暂时的困难焦虑和心不安,那就好好感受这个情绪,和它们同在,告诉它们都是正常的,我需要好好和你们相处,然后再和你们说再见。该哭就哭,该难受就难受,该努力继续努力,这个也是成长的过程。好好加油孩子。祝你好运。希望我的回答对你有帮助,如有疑问请私信。
高二,还有一年多的时间,调整一下心态,还是有很多事情可以去做的
你好,我是壹点灵心理服务者白敬华,很有缘在这里遇见。
从你的描述中,我能感受你很无助,很无奈,同时有些烦躁 ,自己知道高中的重要性,知道自己的成绩不理想,自己想要好好学习,也想取得好的成绩,只是目前还没有找到合适的方法。而且目前家里又搬了,搬得离校更远了,这一点也让自己多了一份忧愁,在校厕所环境也不如意……等等这些似乎都笼罩,让人不舒服,心情不通畅。
你后面也提到自己想把落下的不起来,想利用放假的时间,可放假的时间每个月只有一次,时间太少。你有这个想法有没有和家人、老师商量过,对于自己目前的自己的学习情况,家人是否了解,对于自己想找时间补落下的知识的想法,班主任老师和家长是否都知道。自己目前的成绩不理想,原来的知识点有漏洞,有可能就会导致目前上课状态的不理想,有些知识点老师在讲的时候,自己听不明白,如果家长和老师都了解你的想法,是否有可能有更多的时间把你接回家,开始补习学习的漏洞呢?这些都需要自己去行动去和老师和家长沟通。
另外自己在学校有没有几个知心朋友呢,当自己苦闷时,可以有个倾听的人,或者学校有心理咨询室,那里也可以跟心理老师好好聊一聊。除去倾诉我们还以可以找到其他的方法缓解自己的情绪,比如画一幅画,读一些美文,听一些自己喜欢的乐曲或者歌,唱一唱歌,或者去运动一下……总之自己要试着去调节自己的情绪与心情。
从你的整体描述中,我能看到你是想学好的,而且自己目前也在想办法学好,可能这时候紧紧靠你一个人的力量还不足够,我们要看到父母和老师都是可以支持我们的,我们要给他们展示出自己的想法,获得他们的支持,有了更多人的支持,我们的愿望就能更好的达成,你说呢。
好了,就说这么多吧,希望我的回复对你有帮助,如有疑问欢迎私聊。
你好,我是壹点灵心理服务者林燕梅。因为新家离学校比较远,所以非常的想家,成绩不是很理想,目前非常焦虑,不知道应该怎么办?但是您还是特别的想要把之前落下的功课补上的,所以说明你还是一个很想取得好的成绩的学生。高中生是心理问题的高发期,全国有70%的中小学生都存在着学习焦虑的问题,所以目前您的情况是非常常见的,我非常的理解学生遇到这种情况的感受,但是我们需要正视并接受目前的情绪。因为我们认识到现在是强手林立的环境,认识到自己现在相对的落后不是绝对的落后,而且只有在这种有差距的环境中,更加自信且顽强,才能更有动力。能把更多的时间和精力投入到学习当中,学习忙碌起来有可能会降低对家庭的依恋。人在忧愁的时候特别渴望家庭的温暖,那我们可以通过电话和视频和家人聊天,这也是会缓解你对家人的思念的。而成绩提升不上去可以寻求老师的帮助,用良好的学习习惯和科学的学习方法来提高自己的学习效率,提升自己的学习状态。多和学校的好朋友相处,互相倾诉一下压力,拥有了良好的心态,相信你会慢慢的改变目前的不良情绪。而慢慢的改变你现在的困境。相信你很快会走出这困难的一步,也希望你能在学业上有所进步。希望我的回答对你有所帮助!