专业的心理服务
平台承诺 免费退改
害怕自己受委屈扛不住
匿名
我总觉得自己没有依靠是我要求太高了？我想生气想不通有个人能指点我安抚我的情绪，纠正我的认知，有事情有人可以一起分析一起面对，但是不行，我发现没有人可以依靠，难道人天生就是什么都需要自己承受？我需要的就是解决问题的方法，我并不需要别人帮我做什么，我只需要能够有个指导作用，至于身体力行那些我不怕辛苦，也许我需要的是老师，并不是伴侣，我需要的是心理治疗，不是伴侣，我对伴侣要求太高了？我都不知道老公用来干嘛的？可能就是跟同事关系一样，可能还不是一个优质搭档，但是我会忍不住有些事情倾诉，我总觉得把心里话告诉一个人才会有亲近关系把，但是很奇怪我就是每一任对象都是我不了解的人，而我每次都是坦诚相待
一开始我就是喜欢不了解，那些人性我不想了解，后来我想要感同身受，可以让我感觉世界上有人是我的依靠可以让我信任，但是不行，我做不到，我把老公当成一双鞋，他有他的功能，而不是一个重要的人，不是那个可以指导我生活，开导我情绪，我可能需要的是一个有能力的人，还有一个心理咨询师，我感觉这些需求可以的，通过学习我的很多困惑化解了，但是忍不住想如果我有一天扛不住你会想办法让我走出来吗？得到的答案是否定的，我根本不相信这个人会用心为我做事，会像我那样用心，有时候我也怀疑自己是不是太苛责了，可惜我也不知道人家是如何相处的，也许一对比感觉还很好？
我的要求向来很高，做事情完美又快，不喜欢别人拖拖拉拉，我觉得可能是我要求太高了，周围人要求低，我很想改变自己，找一个舒服的状态，总感觉身边人达不到自己标准，满足不了自己需求然后自己还不断迁就真的会累，
每次跟老公打电话我都是需要克制，有时候我就想他能够让我不用克制也能理解我，
建议去壹点灵大学找《智慧在左 幸福在右》这门课程，也许能帮到你
自己才是自己的依靠
你好，我是壹点灵的心理服务者吴妍，从你的描述中可以看出，你对自己和对老公的期望要求比较高希望老公能用你想要回应的方式回应你。但是不是很理想，有了一些想法和情绪。如果需要，可以约我做个咨询。谢谢。
您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。
能感受到您的纠结和矛盾，一方面，您希望在您处在负面情绪或者不顺心的时候有人陪伴您，有人帮助您，另一方面，您无法信任他人会用心待您，有能力帮助到您，即使是您的丈夫也无法信任。人类在古时候的生存能力并不是很强大，许多野兽经常会骚扰攻击人类所居住的地方，为了能生存下来当时人类就团结起来一起生活抵御野兽。随着时代的发展，人类喜欢群居的习性被延续至今，通过一代一代相传形成了人类特定的集体意识，当您处在负面情绪或者不顺心的时候希望有人陪伴，帮助您是意识的集体意识影响到您了。您说：但是我会忍不住有些事情倾诉，我总觉得把心里话告诉一个人才会有亲近关系把。其实这是一种大家常见的需求，不需要太过纠结我为何要倾诉这件事情上哦！
您说：我根本不相信这个人会用心为我做事，会像我那样用心；总感觉身边人达不到自己标准，满足不了自己需求然后自己还不断迁就真的会累。在您的描述里，老师看到了您其实不会相信别人，不相信别人会用心待您，不相信别人有能力帮助您。这会不会是因为您在生活中也没有那么相信您自己呢？我们对待他人的态度其实是我们对待自己态度的投射。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊！
您好，我是壹点灵心理服务者邹子楗，很高兴能回复您的问题。
从您的描述中得知，您主要希望身边有个懂你的人，尤其是希望最亲近的那个丈夫就是那个人，在您日常的工作、生活中，方方面面都能够给您提供帮助、指导、分担、分享。是一个能人、靠山，既是闺密、搭档、同事、老师，又是伴侣。
这么完美的对象，我也想来一个。
或许你更需要的是一个工具，像自己一样尽心尽力地对自己，一个方便。
这跟你的完美情节有关，做事求尽善尽美，所以不知不觉间要求对象也那么的完美。您可以尝试一下放松心情，不求十全十美，七八分怎么样。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。