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为什么我一看到她们说我我就紧张
息息相关的紫罗兰
为什么我一看到她们说我我就紧张
不知道你是为什么紧张，她们又是谁，就你目前给的信息我可以给你提个建议，就用满贯疗法也叫冲击疗法，就是你就待在你的紧张里，慢慢的你就不紧张了。
你好我是壹点灵心理咨询师陈鑫，
很高兴认识你，也希望可以帮助到你
一说咱们，咱们就紧张，是担心他们说什么呢？我们可以分析一下背后原因，找到解决办法去除焦虑
相信你肯定有感觉到紧张的理由，试着自己体验一下紧张的背后，你还感受到一些什么?想到什么?或者是担心什么吗？