学习压力好大 没有执行力又是焦虑症患者 ... 希希莉娅 2021年05月23日 15:48 IP属地: 湖南 学习压力好大 没有执行力又是焦虑症患者 有拖延症还有手机瘾 每次制定计划又完成不了 真觉得自己像废物 中考还有二十天的样子 我该怎么办…… 被浏览456次 回答
给自己定的目标过大,不具体,难以执行就会出现这样的结果。能做多少事,就定多大的计划。不要刻意贬损自己。