你会因为同龄人的优秀而感到焦虑嘛? 匿名 2021年05月24日 15:02 IP属地: 上海 不知道大家有没有这样的心理,就是身边的同龄人 比你优秀,学习比你好,或者收入比你高 会出现焦虑心理,我就是这样的,正常吗? 被浏览876次 回答
人与人之间,你认为比优点?缺点?还是特点好呢?
你好,我是壹点灵平台的心理服务者沈鑫懿。
对比自己优秀,学习好,收入高的人感到焦虑是每个人都有的心态,只是不同人的焦虑感不同,对焦虑的适应也不同。如果你很焦虑的话,应该增加对自己的关注,只有当自己强大了,才能抵抗更多的焦虑。
希望我的回复对你有帮助,如果有需要可以私聊我。
嫉妒都有,如果出现焦虑情绪需要调节下了
你好,我是壹点灵心理咨询师,由我来解答您的困惑。
通过你的描述,能够感受的你的焦虑,同时能看到你是一个对自己有要求的人,渴望更好的同时,还能够关注自己的情绪波动和心理变化,这是很难得的品质。
对于身边同龄人比自己优秀这件事情,用对了方法就是促进作用,用错了方法就会是前进的阻力,如果你觉得需要进一步了解,可以平台下单,再做更深入的解读。
祝您一切都好!
你好,我是壹点灵心理咨询师徐少婷。你看到身边的同龄人比你学习好,或者收入比你高,你觉得他们比你优秀,所以出现了焦虑心理。那么你在感受到焦虑的时候,心里在想些什么呢?他们成绩比你好,或者收入比你高,所以怎么样呢?你觉得有谁在为你们排名和比较吗?当你处于这种情绪下,最先想到的是谁的眼光,谁的评判呢?
看你提到同龄人有的学习好,有的收入高,那么看起来,你是处于一种临近毕业的时间段是吗?临近毕业,有的人继续读书,有的人开始工作,所以这可能是人生的一个重要转折阶段。你之所以焦虑,与这种转折是紧密相关的。从前只是读书,你可能想不到这些,或者想到了也不很在意;以后你工作了,也不一定会去比较这个,可能只是在这个转折阶段上,你要做出一些选择,会面对一些矛盾和纠结,就会去看周围的同龄人,才会如此的焦虑。所以可以说,这种焦虑确实是非常正常的。
我们在做选择时,虽然会去与周围的人做比较作为参考,但每个人都有不同的背景和条件,也有自己的爱好和需要,我们同样需要理性看待自己的兴趣和需要。与他人相比永远只是个参考,最终只有认真考虑自己的情况,将自己的前后做比较,才会有获得,有提高。
感谢你的信任,希望可以帮到你。