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当你陷入一种循环往复，永无止境的痛苦中，...
匿名
当你陷入一种循环往复，永无止境的痛苦中，无助，崩溃，你会怎么做？
你好，我是壹点灵心理服务者唐祥芳。
遇到这种情况，通常是很令人沮丧的。这时候首先要的就是，问问自己，是否要继续这种痛苦？是否要结束这种伤人至深的痛苦？想清这两个问题，就会知道自己怎么做了。
您好，我是壹点灵心理服务者张瑞玲。
您已经意识到陷入了一种循环这就是改变的开始，找到这个循环从不同角度打破，虽然这个过程也许也会有痛苦，无助跟崩溃，但自己会变化起来。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵服务者杨瑞。
听上去，你很难过，你正在经历一些你很想跳脱，但跳出不出来的模式。从而让你很崩溃，很无助，也很无奈。
不知道为什么，我对你有一种感觉，就是觉得你很善良很温暖，只是不被世人和其他人所理解。
我们可以共同探讨如何建立新的相处模式，让自己舒服快乐。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。