如果时间能重新来过,我的歧途就不会越走越... 果香心暖 2021年06月01日 19:28 IP属地: 湖北 如果时间能重新来过,我的歧途就不会越走越远,我想重新开始,命运是公平的,也许像我这般好吃懒做之徒就不该存于世间,我多次寻求改变,但毅力不足最终还是打败了我,我现如今该如何抉择,没有人愿意真心实意的帮我,靠自己又不能逆天改命,我从一个重点高中的学生成为一个技校生,我的心难道就不难受吗?我真的对自己无可奈何,技能与学历样样都不会,我连工厂的流水线都因受不了线上同学的排挤而离开,我是不是应该结束呢? 被浏览537次 回答
你好,你可以选择学习健康心理学的知识和能力,改变命运也是有可能的,毕竟你已经从重点到普通改变过一次了,对吧,这次改变就是逆袭。
我是壹点灵心理服务者李志亮。
看到你的描述仿佛都看到了身上罩着一层阴影,这么多负面情绪向你压过来,一定非常难受吧。其实现在的成年人哪个过的容易呢,很多人都是负重前行。虽然你一直在经历负面的事情,但是好好想想,真的没有办法改变了吗?你还有什么资源可以帮助自己改变呢。如果有需要,建议你在平台找适合的咨询师好好沟通一下。也可以私聊我,一定会有收获。祝你生活愉快。
您好,我是壹点零平台心理服务者赵素芳,很高兴为您解答。看得出来,你现在因为这件事情心理很难受,很无助,失落。每个人成年人的生活都很不容易,建议你先调整自己心情,把情绪缓和下来,面对生活的抉择很迷茫,建议你找到自己的社会支持系统,老师,同学,多沟通交流,采纳他们的意见。现在很多名牌大学生也很难就业,是社会现状,不是你一个人在面对。学会适应环境,改变自己的想法,和事实是不一样?每个人都有很多条路可以有,发挥自己优势,长项,好好发挥。希望我的解答能帮助到您,如有需要可以找到我私聊,
您好,我是壹点灵心理服务者顾一凡,很高兴回复你的问题。
看了你的帖子,感觉你可能经历了痛苦的事情。诚然,一个人遇到的挫折,会给人留下心理阴影,让人产生压抑,并在今后,影响现实生活和工作以及社交活动。但我想过去的事情已经过去了,已经无法改变,而且也不再发生,也就没有必要再去回想。时间是最好的良药,没有过不去的坎,眼下只要尽量让自己充实起来,换言之用各种事物填满每一天,尽量少的时间去回忆,让自己疲惫不堪或找到自己喜欢的爱好投入其中,随着日子一天天熬过,你会在某一天突然发现曾经的纠结和厄梦已经离你而去了。
你可以选择你合适的、喜欢的活动,比如慢跑、快走、长跑、俯卧撑,骑自行车、游泳等,通过运动让身心得到放松。你可以多参加社交活动,多交朋友,这样让自己业余生活丰富多彩。还有就是自我暗示,告诉自己“过去已经过去,每个明天都将是充满的阳光和欢乐”,通过自我心理暗示让自己心情得到放松。最后,就是要改变你自己不合理的信念,改变你对过去不好经历的不合理的信念和看法,管理好自己的情绪,活在当下,是最好的生活状态。
希望你珍惜生命的每一天,以知足常乐的心态坦然面对每一天,“日出东山落西山,愁也一天喜也一天;遇事不钻牛角尖,人又舒坦心也舒坦”,自在如意地活在当下,而非沉浸于过去、希冀于未来。还是那句佛语:过去的过去,未来的未来,现在的现在。好好地把握现在,活在当下,活好当下。
希望我的回复对你会有所帮助,若有疑问欢迎私信。