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从小到大的难题
匿名
从小的时候就有个毛病，如果和朋友们一起玩，特别开心的时候，突然就会想到一些特别悲伤，丢脸的事，有现实中的(最近被老师批评，做过的错事等)，也有幻想出来的(自己，亲人的死亡)，然后我就一下笑不出来了，现在也是，如果在一个相对私人，独立的一个空间，静下来偶尔就会想这些，一想这些就莫名的难过，恐惧，这是我从小到大，一直都没有解决的一个问题，我很不解，到底为什么会这样
你好，可以说一下你的年龄和性格吗？
这些情绪积压了，一直没得到处理。
时不时的会出来打扰你哦
比如对于悲伤的事你没有释怀，可能当时选择了忍耐。
能记起第一次出现类似经历的情景吗？ 发生在什么时候，有什么事情？
过多的接触了死的概念，有时会让人有虚无的倾向，因为过程的终点是明确的，过程的意义在哪？ 这是一个值得考虑的哲学问题，没想到你小时候能有这样的深的思考 ，也是难得。 这里包括了，对生命的认识，对过程和结果关系上的认识，化解那种虚无 ，接纳现实，需要一个过程，别急，慢慢来。
你有些悲观情绪，请问是遭遇了什么生活负性事件吗。