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您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。
您作为一个已婚已育的女性，有性需求是正常的，由于老公对此事的态度让您自卑压抑，您通过努力健身，还是没有得到老公的积极回应，您的自卑和压抑并没有得到解决。
也许在健身教练那里，他对您两个月减了二十斤的成果是非常满意和肯定的，这让您感觉良好，心理和生理上自然就想和他靠近，来进一步体验这种感受。
您好，我是壹点灵平台心理工作者唐明惠
对健身教练的喜欢，更多的是压抑的需求
那么，寻求方式去解决这种需求貌似更可行
有没有和老公沟通过呢，两个人之间感情如何？
就像感冒了会咳嗽，流鼻涕一样，当婚姻出现问题了，各种各样的的在外表现也就出现了。所以，抛开现象看核心问题，我们确实应该正视婚姻当中可能已经出现的一些症结。
我是壹点灵心理服务者李志亮。
和健身教练的冲动是可以理解的，但是需要用理性把它压制住。夫妻间的性生活不和谐会衍生出很多情感问题，建议你根据老公的需求，喜好来适当的满足他。并且自己在夫妻关系中哪方面没有做好，然后去改善现状。如果有需要，建议你在平台找适合的咨询师好好沟通一下。也可以私聊我，一定会有收获。祝你生活愉快。
嗯嗯
情感上有需求，理智是有控制，所以你现在有纠结和迷茫，是这样吗？
可以谈谈你们之间的关系吗
你好，感受到你会有点担心和内疚。其实这是婚姻里面会经常遇到的事情，当家庭满足不了需求的时候，人势必会想着外求，从人性上来说是正常的
同时你提到压抑和自卑，所以通过健身等外在方式来释放压抑和找回自信，是否在健身教练那里得到了想要的认可和鼓励，或者教练有其他特质所也让你有心动的感觉
建议可以和老公讨论这一块儿，可以通过什么方式调整，比如用性用品协助等
有更多需求也可以通过咨询来更多讨论关于夫妻相处和自卑感这一块
我是咨询师席乙然，希望可以帮到你
你主动后他也不想？但是你自己长期没有会想，是吗
你好，我是壹点灵心理咨询服务者黄开秀，你老公多次拒绝你，满足不了你的需求，然后有这种好感也是可以理解的，但是建议还是得从跟本上解决问题，你老公从结婚一直就是这样吗？还是你们之间发生过什么？比如平时沟通有没有问题，除了性生活这一点，平时生活中你们是否能感受到彼此的关心、爱……。
老公的性冷淡需要去专门机构检查一下，妥善治疗。不然的话，长久下去，总是你主动，十次九次被拒绝。会给夫妻关系带来致命一击。
向外寻找冲动，早晚会出事。
祝你顺心顺意！
听起来，挺有心动的感觉，这样还能保持底线，我觉得你很了不起。男人和女人本能就会有性欲，经常被拒绝我想这让你很难受吧，人的欲望要有个可以投射（指向性的目标），期待这一切可以过去。
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师，很荣幸能回答你的问题。 看到你的描述，已婚已育女，发现老公性冷淡，总是我主动，而且十次有九次被拒绝，很压抑很自卑，很理解你的感受。 男性出现性冷淡，需要引起警惕，需要给予对方一些必要的心理关心，消除日常生活中的隔阂和误会，帮助对方消除、缓解工作中的压力，让对方更轻松地面对家庭生活。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信