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深度沟通的结果

匿名  

昨天跟老公沟通了我发现自己更加绝望了,我经常会自我怀疑自己哪里做的不够好,因为我就是一个会自责反省的人,我很讨厌别人指责我,我也是一个需要被理解,有时候不被理解我就出现了一直唠叨,然后我又觉得自己太过于咄咄逼人,瞧吧,我时刻都在反省自己的需求和方式是否正确和给他人是否带来了不好的感受,我这样太为别人找想活得很累
老公说我很烦,很多事,想太多,他觉得我的要求需求是不正常的,不应该有,他不想处理,他知道自己做得不对,但就是要这样做,我说一句话他都当做没听到,每次都能把我说话的重点转移,以他不懂为借口躲避,从不觉得这是他的责任,这种深度漠视让我觉得很失落,他说虽然我怎么对他,他不会主动提出要考虑我的感受,他就是承认自己不对,我不考虑他他不会先考虑我,我考虑了他他也不会考虑我,而且还认为无所谓
而他会直接采取行动来威胁我对于他的需求,他说不在意我是否注意他的感受,实际上他经常欺骗我,他说在意我,然后却不行动,他说不在意我才是心里话,他经常性的敷衍我,而不是跟我说自己心里想法,
我说过这样会没有感情,他说我冷血动物,反正任何事情他都会认为是别人的问题,他觉得别人一切想法都不正常,只有他的事正常,给他提出意见他并不会听,只会在意你凭什么说我?他说自尊比感情重要,
我就发现他很少倾听和理解,心里只有自己,对自己的事情也听不进别人的意见,为了证明自己正确,就跟我妈一样喜欢找各种借口而不愿意承担责任,任何事情都在欺骗我,比如不想跟我说话却要用其他理由欺骗我,道歉快却永远不改正,就不会直接跟我说不想说,为何不想说,看到我的需求然后建议我如何去做,而是永远让我去猜,
老公说他不了解我,所以痛苦,我从未见过他痛苦,还有我说了很多,他说不了解我,说明他从未关注我,他明确表示不会考虑我,觉得我还有价值就哄哄哄不好就指责我,觉得自己已经付出了,为什么我还不肯罢休?

我觉得跟这样的人在一起看不到希望,也不想依赖,他把我当成工具人,而不是完整的人,而我却希望他能够设身处地的为我考虑,一个没有道德的和有道德的人的忽故事,一般我不会让没有道德的人进入我的生活,我也不会去和沟通,礼貌而疏远就是我的方式,而我不改变我的方式势必要吃亏,

他有各种借口觉得我应该承担,他不应该承担,他从不体谅我,他时刻想让我分担,而不是想着对我好,我时刻在理解

回答
8个回答
尤四海心理咨询师

你好,这样的状态有多久啦?

廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师廖青青,希望能帮到你。
1.看到您的描述,你一定很压抑和难过,而这一的压抑和难过却无人能懂。很想给你一个温暖坚定的抱抱,给你一些支持和力量。

2.首先老师帮您梳理一个问题。这份婚姻感情,你最看重的是什么呢?你当初选择你老公,他最吸引你的地方是什么呢?
第二个问题。现在你想要的感情是什么样的?为了自己想要的感情,你能做些什么呢?

3.老师相信回答完,您对现在自己如何做会更清晰的思路。
希望老师的回复对您有所帮助,如果您需要更明确的答案和方向。
可以后台私信老师做一个具体的分析。会让您更清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决。

井井有方的书雁普通用户

吸引我的是对我好,百依百顺,能够容忍我的脾气,让我有安全感,因为我特别自卑,害怕不被认可,特别讨厌被挑剔,而我可以挑剔他,他还接受我的挑剔,我很有安全感 我希望的对象其实是情商高的,我为了一个这样的对象我自己本身就很为人找想,与人相处会察人之所需,有良心,我自己就是一个这样的人,真心换真心呗,但是我知道情商高的人条件都不差,还是要看硬件条件的,不是付出就可以得到的,我希望我老公对我狠一点,不要这样给我希望又失望,看我认真了又给我希望,然后又继续恢复原样,其实我更讨厌现在这样状态的自己,我想我配不上自己想要的对象 老公一直不让我承担现实责任,带娃,做饭,做家务,却让我独自承担精神痛苦,我特别别人直接替我做事,他却总是在我不懂的地方替我做,而不是让我自己解决,我还是喜欢承担的更多,狠心一点让我走投无路我就不会依赖,现在他故意想让我依赖他,他想证明自己能干,如果不愿意帮助我,彻底的什么地方都不要帮我去做,让我死心,我可能才能蜕变,我已经戒不掉这种依赖思想和行为了,贪图安逸我不喜欢

徐晓龙心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师,也是国家二级心理咨询师,希望我们的相遇是美好的开始,随时随地,只要您需要,我都将尽我所能给予您帮助!

刘永清心理咨询师

你好!我是壹点灵心理服务者刘永清,
也是国家二级心理咨询师。生活中,大家都会发现有很多以前不了解的东西,怎么面对,确实是问题。如果自己成长提升自己,也许会有一些新的视野。
谢谢你的信任,也许一个咨询师,可以给你一些支持

张泽辉心理咨询师

你好,从描述中我看到了您爱人的绝望。也看到了您的绝望,看似是在沟通,可字里行间充斥着指责,命令,抱怨,绝对化,期待,控制。我想这大概就是每次所谓“沟通”都无效的原因吧。因为这些沟通都只是披着沟通外衣的控制。如果您真的愿意去尝试做个真正有效的沟通,可以尝试心理咨询学习非暴力沟通,或者自己买非暴力沟通书学习。祝好

井井有方的书雁普通用户

你这种言论听的太多了,你现在是不是在恶意揣度我呢?指责我呢?因为你说我做的不够好,所以你所谓的我的沟通是如何,你自己好像就是再说我的不是,如果我挑你表达的毛病你觉得如何?你再去学习学习? 我并不会像你这样,你看到的这个并不是我的需求点,我也不需要别人来判断我,而且还判断的如此抽象,并不具体,你说这句话我就明白你并不是站在我的角度理解,而是用你的认知先质疑我的表达和对他人的认知能力,然后再教导我如何做,一切未充分了解别人需求想法的指导都不会被人采纳,而且我特别讨厌别人挑我毛病和指责我,亲身经历过自己能接受再来指导他人把

唐明惠心理咨询师

您好,我是壹点灵平台心理工作者唐明惠
看到您的问题,也翻看了您之前的心情动态
不断的反省自责,您是个对自己要求很高的人,这也是一种内攻击的模式,一定对心理健康是有害的,把情绪表达或者有适当的方式宣泄出来,会很好一些
您目前的问题主要是夫妻双方的沟通问题,看到在沟通中您做了很多的努力和尝试,老公还是没有办法达到您的期望
那么想解决因此产生的情绪情感问题,我们可能需要去寻找沟通中的问题模式,用一种新的模式去代替,建议您找专业的咨询师预约咨询,可以给到您更详尽的方案
希望我的回答对您有启发和帮助

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