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大学宿舍和舍友
恋恋不舍的嘉木
大学，我一个室友不敢一个人睡觉，所以经常和另一个舍友睡觉，但是刚好是我上床，她们动静不是特别大，但是我能过听到她们说话和笑声，(晚上12点10分20分左右，我们宿舍一般23点30上床)我真的睡不着，特别是下楼梯的时候，我让她们以后再两个人睡要么换床，让经常和她睡的和我换，这样谁也不影响谁，她们说那就去另外一床睡，这样我上面就没人了，我总觉得她们不服，有次晚上我也弄特别响让她们听到影响到我了，我上面那个女的(就是不敢一个人睡那个女的)直接骂我，虽然不是很大声，但我能听到，第二天有感觉不服气，请问我做的对吗？过吗？我是不是太敏感了?
都是一个宿舍的同学，人际关系维护也是很重要的，毕竟抬头不见低头见，坐下来心平气和沟通，把彼此的心结说出来，会有意想不到的效果。希望我的回答能够帮到你。
我也不喜欢别人影响我休息，或者总是打扰我等等，如果有人打扰我，那确实挺让人痛苦的，因为清净，不被打扰对我而言很重要。但是往往，我们越是想要什么，就越是没有什么
你好，我是壹点灵心理服务者周曼华。
你的一个室友因为不敢一个人睡，就经常和另一室友两人睡在你的上铺，虽然动静不是特别大，但的确影响到你了，你跟她们提意见她们也做了改变。你觉得她们心里不服气，似乎暗下里你们有互相的不满和对抗。你们本意都希望和睦相处，只是这些事情似乎心里有了芥蒂。你可以想象如果你是她们遇到这种情况你会有什么想法，你会希望对方怎么跟你沟通让你感到被理解到了也愿意改变。
感谢你的信任，希望我的回答能帮到你，如有疑问欢迎私信
您好，我是壹点灵心理咨询师李霜！
今天你把这件事情勇敢的说出来，会觉得自己是不是做的有点过分，这是一个好的开始，因为你希望与室友的关系更融洽！
在与人的相处中，我们会带着自己的价值判断去评价他人，如果不及时沟通，只是暗暗较劲，人与人之间的隔阂会越来越大，建议你们进行沟通，说出对双方的不满，如何更好地相处，达成共识！
感谢您的信任，希望我的回答对你有所帮助，如有疑问，欢迎私聊！
你好！我是壹点灵咨询师向小群！
我看到你的描述，感觉到你的矛盾，一方面确实影响到你的睡眠了，另一方面却又想维持你们之间的关系。
不过这个事情是真的矛盾吗？你可以做什么既可以维护自己的利益，又可以维持友谊呢？我们可以表达自己的诉求，解决方案可以让她们去提，也许就没有那么大的矛盾了。
您好，我是壹点灵的心理咨询师程雨暄。
通过你的描述，可以感受到你在这个问题上的纠结和焦虑。
非常能理解你这种纠结和焦虑，既不想她们影响到你睡觉，又想维护好你们之间的关系，确实挺难做到两全的。
我们可以先想一想，有没有什么办法能两边都顾及到。比如你说她们说就去另外一床睡，如果和她们讲好，让她们固定睡另外那一张床呢？如果能做到一劳永逸的话，刚开始可能她们会有不满的情绪，到后面适应了，这件事也就过去了。
但是如果做不到两全，比如说，她们并不想换床，或者隔三差五的就会抱怨这件事，那你就需要去思考，是你睡觉不受影响比较重要，还是你们之间的关系比较重要？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好，我是咨询师郭毅。
首先。心态摆正。要非常平静。
其次，跟你舍友谈这件事情。不要带情绪。就事论事。
最后，你有错就道歉。然后说你听到骂你，你是针对事情。不是针对人。希望大家相互理解。
希望我的回答对你有帮助和启发，有问题欢迎私信咨询。