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怎样完全放下一个不值得的人

匿名  

暗恋对象(渣男)和女朋友复合了,各方面过得比自己好还每周总能见得到,心里添堵又放不下怎么办?

回答
8个回答
徐晓龙心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师,也是国家二级心理咨询师,随时随地,只要您需要,我都将尽我所能给予您帮助!希望我们的相遇是您美好生活的开始!

向小群心理咨询师

你好!我是壹点灵咨询师向小群!
我很好奇,你说的是暗恋对象和女朋友复合了,按照我的理解,你跟他根本就没有表达过,你们也没有确认关系对吗?
第二我很好奇的是,你说他是渣男,他渣的行为表现在哪些方面呢?是出轨,暧昧,脚踏几条船……
第三,他吸引你的地方是什么呢?回想一下,他的外形或是神态,你们的初次相遇,他打动你的瞬间,你觉得他让你想起了谁呢?
希望你能找到答案!

余婷心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者余婷。
从您的简短描述看您是暗恋这位男生,但是他现在跟前女友复合了,您总是能看见他们,心里肯定会不舒服的,我能理解您的感受。
目前您是暗恋他,是不是他完全并不知情您喜欢他?所以他也不知道您每次见他的感受,他肯定会按照自己的生活轨迹了。您说他是渣男的原因又是什么呢?
爱一个人我们肯定希望他幸福,不是我们爱的东西都能占有它,如果您想争取他,您需要勇敢地向他表白您对他的情感,至少要让他知道您的内心,就算被他拒绝,那也是他的选择,我们强求不来,幸福长久的感情是两情相悦,您肯定也希望自己能遇到两情相悦的人。
希望我的回复对您有帮助,如果您还有疑问也欢迎您私聊我,祝好!

范丞心理咨询师

感觉你沉浸在这段感情带给你的刺激当中,你挺难受,挺郁闷的,你有很多的负面情绪。
可以通过心理咨询,疏导情绪,调整认知,尽快放下那个让你不值得用心的人。

刘冬雪心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者刘冬雪。
时间是治愈一切的良药。看起来,你的情绪还是复杂的,可以从时间和空间上来着手,平时尽量让自己忙起来,当你真的投入到一件事情的时候,就会忽略掉他,或者结识新的异性朋友。你说你每周总能见到他,那可以尽量的更改之前的路线,避免相见。当然你也可以寻求一位咨询师陪伴你。
感谢您的信任,希望我的回复对你有所帮助。

于莹心理咨询师

你好,我是壹点零心理服务者于莹。

从你的描述中可以了解到你的暗恋对象跟前女友复合了,而且你总能看到他,这种情况下你的内心感到很不舒服,不知道该怎么办。

首先,你提到了暗恋这种情况,那么是不是能够总结为你是单方面的对他有好感,对方并不知情?而且你也用到了渣男这个词做了评价,那么在对方跟前女友复合之前,你们之间曾经有过相处吗?

因为对具体的细节情况并没有很了解,所以在此我们对对方的行为暂时不做出评价。有重要的一点是要我们再次强调的,恋爱也好,婚姻也罢,是建立在双方经过一定时间的相处和了解之后的产物,如果仅仅是单方面的暗恋或者是把对方想象为自己的恋人,而没有一定的事实依据作为基础,那么你们的关系是不成立的。这种情况之下,对方依然有婚恋的自由。需要你自己克服一些错误的认知,调整好自己的心态,对于不属于自己的任何事不要做过多的解读。

感谢你的信任,希望我的回答能够帮助到你。

任金凤心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者任金凤

你的暗恋对象和女朋友复合了,各方面过得比自己好还每周总能见得到,心里添堵又放不下。

抱抱你,能看到你的小心思,你暗恋着他,看到他和女朋友复合有些失落。

感情这件事真的很难说清楚,你也不知道自己会喜欢上谁,你并没有真正和他在一起,他也未必一定适合你。

首先,给自己一点时间,允许他在内心里停留片刻,仔细想一想,你喜欢他的到底是什么,其他人是不是也会有这方面的特质。其次,做些自己喜欢的事情充实自己,比如运动、看书、听音乐,把关注点放在自己身上。最后,如果有合适的时机,你也可以表达自己对他的喜欢,如果他不喜欢你也没关系,没有什么遗憾,祝福他就好。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

母玉旺心理咨询师

你好,我是壹点灵平台心理服务者母玉旺。

你提到自己的暗恋对象和女友复合了,你失去了和他在一起的机会,而且他们过得似乎很好,你每周不得不见到他们,这让你有些难受。

不知道你是因何评价自己的暗恋对象为渣男,既然是渣男,看上去你似乎还很留恋他、钟情于他,你能想到这是什么原因吗?你对他的暗恋,他是否知道,是否有积极的回应给你呢?假如你们真的在一起了,你觉得他的感情能否让你觉得安心?另外,你能够想到在他身上有什么样的特质在吸引你?你期待从他身上获得什么呢?

谢谢你的信任,希望我的回答可以帮到你。

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