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犯了错误，影响自己未来工作，怎么办，无法...
你的小熊
犯了错误，影响自己未来工作，怎么办，无法挽回了，好怕。
什么事嘛
您好，我是壹点灵心理服务者刘冬雪。
看起来你是犯了一些工作上的错误，似乎影响有点大，既然是这样，那就道歉，承认自己的过失，避免在以后工作中再犯。
感谢您的信任，希望我的回复对您有所帮助。
您好！我是壹点灵心理服务者钟颖珍。很高兴能回复您的问题。
不知道您犯了什么错会影响到未来的工作，这听起来似乎是一件很严重的事情，您感觉到害怕也是正常的反应，能理解您的恐惧情绪。
既然事情已经无法挽回，我们只能学着去接纳这个事实，因为不接纳事件给我们带来的伤害时的同时也会产生心理情绪问题，接纳现实只是一个痛苦，而不接纳会产生多个痛苦。
再聊聊您的所说的害怕也就是恐惧情绪，大多数恐惧来源于我们的想象，我们想象中的后果往往比实际的后果要大得多，面对想象的恐惧我们永远都是失败者，因为这种恐惧是我们自己制造的，而且会被我们自己不断加工和放大，对付这样的恐惧最好的办法就是抛开想象，想透一件事情的真实后果，另外，即使真实后果很严重，但我们已比警觉了就可以想办法应对，这比应对想象的后果要容易多。如果您犯的这个错误会对您在当前工作未来造成影响，不见得对所有未来都有影响，也许将来您在其他领域会有更好的发展呢。
希望我的回答对您能有所帮助，感谢您对我们的信任，如有疑问欢迎私聊。
您好，我是壹点灵心理服务者张瑞玲,很高兴在此遇见您。
看描述虽然很简短，但这件事似乎很严重，不知道你犯了什么样的错误会影响到未来的工作，但既然事情已经发生了，我们先接受这个事实，看看有没有办法可以让这个事情的损伤降到最小，通过这件事情我们也经历了不一样的成长，相信在以后的工作中不会再出现相同的错误。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
如果真的是这样的话只能选择接受了，看看还有没有其他办法