专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
热线
公众号
在帮助来访改善心理问题的过程中，咨询师务必要保持价值中立，你需要钱，你需要努力，这些不需要经过咨询师的认可，咨询师应该关注的是随之而来的焦虑等内在感受
您好，我是壹点灵心理服务者李绍君。
经过一段时间的咨询，您的焦虑情绪得到了很大程度的缓解，非常为您感到开心。但是随着而来的矛盾是当您接纳所谓的“平淡是真”，不给自己订立较高的目标和终点的时候，您的情绪会相对处于一个较为平缓的状态，但是当您想努力奋进，争取更多的时候，您的情绪也会随之开始变得有些焦虑。在这个过程中您有些进退维谷，不知所措。很能理解您纠结的心情和感受。
其实不管是咨询师劝您“平淡是真”还是您想争取更多，争取更好的自己，都并不矛盾。”平淡是真“这句话是否可以理解为希望您保持一种淡然淡定的生活状态，而非是平庸。您想要争取更好的生活状态这本身也是值得鼓励和认可的，至于为什么让您产生焦虑情绪，是否是在您努力的过程中您实际上一再给自己的暗示是一定要成功，必须要成功？从这个角度上来说，并不是您想积极向上的想法让您产生了焦虑，而是在这个想法实施过程中过高的预期让您产生了焦虑？您思考一下，将自己的想法再去和您的咨询师探讨，相信您会获得新的感悟。
感谢您的信任，希望我的回复对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。
挨鸭谢谢，我觉得您说得道理是这个理