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我爸又训斥了我一个多小时，活不了了，要爆...
万分焦急
我爸又训斥了我一个多小时，活不了了，要爆炸了，求开导
你好，我是壹点灵心理服务者于艳红。
请问你多大了？是在上学吗？你爸“又”训斥你了，是以前就有过“训斥”你的情况发生吗？看起来是父子关系相处有些状况呢，愿意多说一些吗？
感谢你对壹点灵平台的信任。
你好，我是壹点灵心理服务者袁小红。 很高兴回答问题。
你老爸骂了你很久，你快崩溃了，此时你的心情可以理解。你是否做了令你爸特别生气的事？父母不会无缘无故地责怪孩子，你可等你爸和你心情平复了，再聊聊你的想法。如果是你做错了，跟老爸认个错；如果老爸错怪了你，好好解释一下，父子间能有多大仇呢？
希望我的解答对你有所帮助，有问题欢迎私聊。
爸爸训斥你的时候你一定很愤怒，但是又压抑着自己不敢表达，所以内外矛盾让自己十分痛苦。
你这种压抑持续多久了呢？这么艰难的处境，你都是怎么让自己走过来而又没有爆炸的呢？
面对着训斥你的爸爸，你除了愤怒，想对他真实表达的内容是什么呢？也许我们可以一起来探索一下