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最近几天我快要被自己折磨死了，我上个星期...
杨晴芸
最近几天我快要被自己折磨死了，我上个星期才开始上班，去的幼儿园，是一个新开的，老师也挺好的，只是我自己比较内向一些吧，每天到那我不敢打招呼，而且有时自己还瞎折磨，如果老师一天没有跟我说话我会觉得我是不是哪里没有做好。而且我的工作是随时的，就是不知道自己在哪个班，领导经常给我换班。正好明天又到了不知道去哪个班的时候。我想问领导又怕她嫌我烦，不问领导又怕她会觉得我不知道干活，可是她不说我也不知道去哪个班，请问我该怎么办呢？
你好，我是壹点灵的心理服务者刘威。很高兴能在这里遇见你！
你现在的情况主要是三个方面，第一新工作新环境还需要适应。第二，工作岗位和职责的不固定让本来就是新手的你增加了适应的难度。第三，你的性格偏内向，与人交往应该是一个比较慢热的过程，需要一定的时间。
正常来说到了一个新的环境，都需要一个适应的过程，一段时间之后，相对熟悉之后，焦虑感应该会慢慢降下来。关于工作岗位不固定，这个你的解读是这样的不固定，让你似乎没有安全感，找不到自己的位置。那这样安排有没有什么好处呢？不知道你有没有换个角度去看这个问题。以上两点可能主要是需要时间去熟悉工作和环境。关于第三点，这个确实有性格的因素，但并不意味着内向的人，人际关系就不好，用自己适合的方式去与人相处，真诚的与人相处，一定会和同事相处好的。加油！
希望我的回答能对你有所帮助, 如果还有什么疑问，欢迎私信与我交流。
你好！我是壹点灵心理咨询师王宇。
留言中了解到 你上周开始在幼儿园上班。你是去的私立幼儿园还是公立呢？你是代课性质的还是打算长久干下去呢？
你感觉自己性格内向，不敢和老师们主动打招呼，但接触过的老师也会觉着他们都挺好，可以感觉到你的善良。
你目前的工作不固定，流动性大，不一定就到哪个班去辅助，这样你就处于被安排状态，每天处于不稳定的状态中，可以理解，那将和不同的老师打交道，你的内心会有些紧张。不过同时也可以快速接触认识更多的本园老师，这样换个角度想是不是会让自己不那么紧张去面对老师呢？
如果老师没和你说话，你就会觉得是不是哪里没做好。这样的想法是不是会让自己有点疲惫呢?不说话的可能性有好多种，不必往自己身上揽责任，你说对吧？大家处久了都是同事关系，是工作前辈，你尽职尽责就好，别人的想法是我们无法左右的。一个人想与你建立什么样的关系模式，这反映了他的内心。一个人能与你建立什么样的关系模式，也是由你决定的。所以你只需做好你自己，其他随缘是不是会很轻松呢？
领导目前给你安排的是流动性质的工作，那安排到什么就认真干，你的工作态度和能力经过时间的积累和搭班老师的反馈，领导是会有评价的。所以想问就问，不想问就等着通知，无论怎么选择，跟随自己的内心想法去做，在内心里老是纠结是很消耗精力的。祝你工作愉快！
感谢你的信任，希望我的回答对你有帮助。
就是缺乏沟通不自信而已和你生活经历有关