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感觉别人问我问题我就很烦躁,只想安静的做...

全心全意的柿子树  

感觉别人问我问题我就很烦躁,只想安静的做完自己的工作然后下班,谁对我多说几句话就会厌恶,有时还会胸闷气短,我是感觉这个世界没爱了,我很害怕他恶语相向的脸,每想起来眼泪就忍不住流,感觉我不被理解,我做的所有都是错的,我真的全心全意想着多赚点钱,快点存钱啊!

回答
1个回答
刘辉心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务人员刘辉。
不知道你经历了怎样的伤痛,到现在单单只是想起来都还害怕那恶语相向的脸,就会眼泪忍不住流。
感受到你不被理解、不被认可的压抑和委屈,所以导致你在包裹自己,不愿意跟外界做沟通交流,这段时间,辛苦你啦!

不知道你出现这种情况多久了?除了你描述的情绪状态和身体状态,有没有对你的工作和生活带来其他的影响?在这段脆弱敏感的特殊时期,建议你找个咨询师,陪伴你支持你一起面对。

希望我的回答能够帮助到你,感谢你对壹点灵平台的信任,祝福你越来越好!

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