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情绪压力那些事儿

匿名  

我学习古筝6年,刚开始上的小组课,参加2.3次演出也是四五个人的小团体,之后,由于进度不同,上了小课,演出比赛也都是自己独奏,现在学校也会有一些古筝演出,但都是合奏,不知道为什么,按理说合奏的谱子比我自己弹得要简单的多,在台下也练得挺好,但是我每次上台错误率比独奏时还高,我还总是想,我进校比他们早,级别也比他们高,在排练的时候总想做到第一、二排,但每次都是坐中间、后面,总是不甘心,但上台后又怕丢人

回答
11个回答
申鹏心理咨询师

你好,每次台上演出都没有能够表现出你的真实水平,那么在其他方面有这个情况吗?

梦里花落普通用户

有时候会吧,关键时刻掉链子

邓铁锁心理咨询师

因为缺乏勇气和自信,使你上台演奏总坐不到一二排,对这种情形不甘心,说明你有改变的渴望,加把劲哦。

梦里花落普通用户

可是我从小到大上台次数挺多的

邓铁锁心理咨询师

合奏和独奏你更原意演哪个?

李艳心理咨询师

当你合奏时,内心有那么多想法时,如何能够专心呢?

梦里花落普通用户

总是怕弹错,怕同学笑话我坐在后面

李艳心理咨询师

你独奏时心思 你的关注点在什么上?

梦里花落普通用户

乐曲的情感

刘晓和心理咨询师

你对自我要求高,上台次数多也无形中变成你的压力,觉得自己理所当然要弹得比别人好,理应排在前面成为大家的焦点。如果你放下这些杂念,让自己回归平凡,融入集体,你一定会少出错!

梦里花落普通用户

好的好的,谢谢您

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