问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我该怎么做我自己

匿名  

我喜欢独处,不喜欢社交,和大多数人的兴趣爱好不一样,不知道怎么融入他们,我被很多人劝告,说让我走出去和别人交流,说我人际沟通能力不是很好,我经常尝试努力去融入圈子,到我觉得那不是真正的我!

回答
4个回答
汪东香心理咨询师

您的性格适合坐办公室或者做研究类的工作

杨志霞心理咨询师

每个人天生气质都各不相同,有些人注重和外界环境的链接,有些人更喜欢和自我内在链接,无论哪种没有对错。在自己熟悉的内在空间里待着,只要有一定的自由和舒适度,并且不影响社会功能,就可以选择做自己。

雷燕心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师雷燕。
人这一生总免不了孤独,如何享受孤独,往往代表着人生的高度。那些每天孤独生活的人,并不是不被人所喜,而是他们主动拒绝了无用社交,将时间留给了自己。
每个人都是独立的个体,这也意味着别人不可能百分百懂你。常常闲下来与自己对话,按照自己的想法生活,享受高质量的独处,比随波逐流要好太多。

张健涛心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者张健涛
你不喜欢社交,也被很多人劝告多去和别人接触。在努力跟别人交往的时候感觉自己不是真实的自己。你想知道怎么做自己。
你不喜欢跟别人打交道,因为外界的压力让你才去跟别人接触,这不是你自愿的。你刻意表现的很喜欢跟别人相处,让你很不舒服。
社交的意义是让自己过得更好,可以从中获得自己需要的东西。在你需要帮助的时候你会怎么去做呢?别人需要你帮忙的时候你会怎么样?你也觉得自己沟通能力不好,这会妨碍你的发展。带着这些目标去社交就不会那么抵触了。
做自己很重要,只是不喜欢社交而少社交也是可以的。怕与别人打交道,就要反思自己是不是某些方面不够好。悦纳自己,努力让自己变得更优秀,祝你越来越好!
希望我的回答对你有帮助,有问题欢迎私聊我。

心理咨询案例更多

相关文章推荐