专业的心理服务
平台承诺 免费退改
讨好型人格到底应该怎么办
高高在上的运莱
讨好型人格到底应该怎么办
你好,我是壹点灵心理咨询师周爱瑞。讨好型人格首先学会正面积极的表达自己的情绪，在遇到不想做事情时，一定要学会表达出来，直接拒绝，自己内心的渴望也要正面积极的表达出来。学会表达自己的情绪需要经常练习，练习需要一个安全的客体。我愿意倾听你的故事，陪伴你的成长。
您好，您会不会讨好自己呢？多关注自己，多照顾自己，把自己排在别人面前试一试吧！
人格类心理问题是比抑郁，焦虑等情绪类心理问题更需要花时间去调整的心理问题。
有需要可以通过系统的心理咨询，逐步给予分析，调整。
性格的形成和个人家庭成长环境氛围，与身边的人有一定关系。只能讲慢慢来了。[doge]