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多疑、焦虑、强迫是担心工作中出现错误？
建议先做一些心理测试，了解自己心理问题是否严重。
如果有条件的，重视程度高的，可以直接预约专业心理咨询，具体给予评估，指导。
你好，我是壹点灵心理服务者小陈。
看了你的困扰，作为当代社会人，工作中总会出现这样或那样的问题，尤其是“内卷”而导致的焦虑，很能理解你的担心。压力其实就是我们对于外界刺激的反应，适当的压力可以给我们带来动力，过度的压力可能会带来焦虑等一些负面情绪。
你现在的多疑焦虑具体体现在哪里？持续了多长的时间？你有尝试过做一些改变吗？
具体问题还需要你提供一些细节，如有需要可以私聊，感谢信任。
你好！先做个测试量表，看看结果如何，根据结果采取措施，目前只是你感觉到自己可能有问题了，还不确定。
你好，我是壹点灵的心理服务者石丽红，很高兴回答你的问题。
看到你的留言应该是自我觉察到近来心理压力比较大会有一些焦虑的情绪，同时也比较敏感和强迫。
那么我建议您。可以做一些心理的评估，如果条件允许，可以找平台的心理咨询师帮你做测量和评估。然后根据评估的结果，看看是否需要到专门的机构去咨询。
很高兴您能注重保护自己的心理健康，希望我的回答能予以您一点帮助。
你好，我是咨询师郭毅。
如果有一段时间了可以先考虑去医院看一下，或者休息一段时间。好好理一下思路。
希望我的回答对你有帮助和启发，有问题欢迎私信咨询。
积极治疗
你好！我是壹点灵心理咨询师马为群。
因工作压力大造成各种问题，怎么办呢？有没有想过约心理咨询师一起探讨解决？